百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
茉莉
15 食譜 28 粉絲

豪華焗烤總匯(健康快速版)

豪華焗烤總匯(健康快速版)

描述

焗烤馬鈴薯至少需要40分鐘,只要先將食材都先燙過,可以大大縮短時間,超澎派又健康版,省去高熱量白醬,一樣美味

60 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將馬鈴薯切片後下水燙過

    馬鈴薯切片後下水燙過

  • 馬鈴薯煮到有透明狀就可以把花椰菜下水燙,約20秒即可,玉米筍和杏鮑菇不需要燙

    馬鈴薯煮到有透明狀就可以把花椰菜下水燙,約20秒即可,玉米筍和杏鮑菇不需要燙

  • 此次的蔬菜還有培根,也可以自己加入彩椒、番茄、紅蘿蔔....等等

    此次的蔬菜還有培根,也可以自己加入彩椒、番茄紅蘿蔔....等等

  • 擺盤,記得分批"均勻"的撒上鹽巴,鹽巴可以帶出蔬菜的甜味,最後再放上培根

    擺盤,記得分批"均勻"的撒上鹽巴,鹽巴可以帶出蔬菜的甜味,最後再放上培根

小撇步

只有放起司片和少許鹽巴調味,一樣非常好吃,可以放入自己喜歡吃的蔬菜,超級滿足,健康也可以兼顧美味,快來試試

3,049 瀏覽
avatar
茉莉 15 食譜 28 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 小黃瓜 南瓜 高麗菜飯 三杯雞 粽子 豆腐 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 茄子 雞湯 白菜滷 四季豆 番茄 花椰菜 酸辣湯 瓜仔肉 金針菇 排骨 櫛瓜 番茄炒蛋 鮭魚 家常菜 炒飯 滷肉 打拋豬 地瓜 蒸蛋 香菇雞湯 雞肉 糖葫蘆 高麗菜 台式泡菜 竹筍 馬鈴薯燉肉 早餐 菠菜 糖醋排骨 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 義大利麵 娃娃菜 炒麵 馬鈴薯 雞胸肉 餅乾