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【泰式炒空心菜】泰國人教我的家常菜

【泰式炒空心菜】泰國人教我的家常菜

描述

我好喜歡食泰國菜,又喜歡煮菜,所以去到Bangkok 都要去學"正宗"泰菜!原來好簡易,真係淡淡香,每一次食都好像到了泰國,好多回憶! 我在這分享食譜吧!

全食譜影片也可以看:https://youtu.be/6o7ObHSpnUQ

感謝支持!!

49 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先看看需要甚麼材料~

    先看看需要甚麼材料~

  • 先預備材料: 辣椒切粒

    先預備材料: 辣椒切粒

  • 蒜頭切粒

    頭切粒

  • 空心菜洗淨後,切成段 約 3"( 為甚麼是3吋?可以看影片片就知道啦 ~)

    空心菜洗淨後,切成段 約 3"( 為甚麼是3吋?可以看影片片就知道啦 ~)

  • 將蠔油、米酒、豆辦醬 攪均備用

    將蠔油、米酒、豆辦醬 攪均備用

  • 中火落油,先爆香蒜蓉及辣椒

    中火落油,先爆香蓉及辣椒

  • 聞到香味,加入已攪均的調味料

    聞到香味,加入已攪均的調味料

  • 即轉大火,先加入莖部輕炒

    即轉大火,先加入莖部輕炒

  • 再加入葉 (因為葉係快熟啲,所以後加 )

    再加入葉 (因為葉係快熟啲,所以後加 )

  • 炒到大軟身,就可以熄火

    炒到大軟身,就可以熄火

  • 再加入椰糖 炒均 (熄火後 熱力都好熱,糖可以自然煮熔)

    再加入椰糖 炒均 (熄火後 熱力都好熱,糖可以自然煮熔)

  • 最後就可以上碟啦,翠綠的泰式炒空心菜就這樣完成!太易啦吧 ~ 大家一定做到~

    最後就可以上碟啦,翠綠的泰式炒空心菜就這樣完成!太易啦吧 ~ 大家一定做到~

小撇步

~健康美食原來可以很簡單~ 想跟我一起做菜嗎?
全食譜影片也可以看:https://youtu.be/6o7ObHSpnUQ
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~健康美食原來可以很簡單~ 想跟我一起做菜嗎? https://www.youtube.com/c/cchingxo

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