蜂蜜白木耳

Name: 蜂蜜白木耳 by 呂小悠
Total time: 3 h
Yield: 4
Ingredients: [主要食材] 白木耳 1朵; [主要食材] 紅棗(可略) 10~12顆; [調味料] 蜂蜜 適量😁

描述

疫情真的很嚴峻！
給孩子弄點比較有建設性的點心
蜂蜜可增加免疫力
白木耳對呼吸道很有幫助
就把他們合起來啦～*

9 說讚 2 留言

份量

4 人份

時間

180 分鐘

食材

主要食材

白木耳

1朵
紅棗(可略)

10~12顆

調味料

蜂蜜

適量😁

步驟

將白木耳泡軟洗淨拿剪刀把頭以外的木耳剪下頭不要，會影響口感，而且會酸放入鍋中慢燉2小時再次補水並加入洗淨的紅棗繼續慢燉2小時即可 🌟我的飯鍋有慢燉模式，用它煮輕鬆許多！
將燉好的紅棗白木耳加入冰塊冷卻再加入蜂蜜調味即可！ 🌟一定要冷卻再加蜂蜜，才不會破壞蜂蜜營養成分！
不加紅棗，直接煮熟冷卻後加入蜂蜜&檸檬汁做成蜂蜜檸檬口味，很消暑唷😉

小撇步

優質蜂蜜這裡有👇
https://shopee.tw/product/200905816/13117276784?smtt=0.200908954-1655294569.9
喬峰農場自產自銷，品質保證！
絕對不是調和蜜😉

7,421 瀏覽

2022/06/15 發表

呂小悠 97 食譜 233 粉絲

煮東西對我而言，越來越多的是回憶的重現透過食物的味道，讓自己回到從前四樓的天堂，張琪媽媽臨終前一直吵要椪餅&麵茶但張琪買的都不是她要的味道後來她回想，認為媽媽是要外婆家的她說：原來媽媽也在想媽媽我似乎也有點那種感覺在想著孩提時代，被媽媽照顧的日子。除了這個，料理也是場冒險把好吃的結果放上來，下次要再煮就有^^

繼續閱讀