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Viola
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焦脆孢子甘藍

焦脆孢子甘藍
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食材

步驟

  • 烤箱預熱250度5分鐘
孢子甘藍去外部、根部後對半切。
放入碗中與鹽巴、1茶匙橄欖油混合(用手混合,沒有上油的地方不會焦脆)

    烤箱預熱250度5分鐘 孢子甘藍去外部、根部後對半切。 放入碗中與鹽巴、1茶匙橄欖油混合(用手混合,沒有上油的地方不會焦脆)

  • 平鋪烤箱烤15分鐘,表面邊角明顯焦脆後取出。
平底鍋加油爆香蒜末,加入孢子甘藍快炒,鍋緣淋上巴薩米克醋拌炒後盛盤。

    平鋪烤箱烤15分鐘,表面邊角明顯焦脆後取出。 平底鍋加油爆香末,加入孢子甘藍快炒,鍋緣淋上巴薩米克醋拌炒後盛盤。

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共 1 則
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  • 晧君
    晧君

    請問沒有烤箱可以用氣炸鍋代替嗎

    我覺得可以唷,不確定烤多久可以慢慢加時間😊

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