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泰式涼拌海鮮

泰式涼拌海鮮

描述

夏天來點清爽的,會汆燙就會做。

63 說讚

時間

5 分鐘

食材

涼拌醬汁

步驟

  • ●紫蘿蘭洋蔥洗過切掉頭尾兩端,先剖半再順紋切細絲泡冷開水裡去辣味,放冷藏冰30分鐘。

    ●紫蘿蘭洋蔥洗過切掉頭尾兩端,先剖半再順紋切細絲泡冷開水裡去辣味,放冷藏冰30分鐘。

  • ●芹菜剪掉根部鬍鬚跟葉子洗淨,剪食指長段再泡水洗淨瀝乾備用。

    芹菜剪掉根部鬍鬚跟葉子洗淨,剪食指長段再泡水洗淨瀝乾備用。

  • ●牛蕃茄洗淨切塊,櫛瓜洗過切塊。

    ●牛蕃茄洗淨切塊,櫛瓜洗過切塊。

  • ●海鮮超市買的冷凍真空魷魚,拆封後沖水洗過,內膜切十字紋,再切塊。

    ●海鮮超市買的冷凍真空魷魚,拆封後沖水洗過,內膜切十字紋,再切塊。

  • ●冷凍魷魚買來已處理過切花即可,切魷魚時起湯鍋。

    ●冷凍魷魚買來已處理過切花即可,切魷魚時起湯鍋。

  • ●水滾加鹽1小匙(不在食材裡)放魷魚塊蓋鍋汆燙2分鐘。

    ●水滾加鹽1小匙(不在食材裡)放魷魚塊蓋鍋汆燙2分鐘。

  • ●2分鐘到把芹菜放進鍋中,蓋鍋再汆燙1分鐘熄火。

    ●2分鐘到把芹菜放進鍋中,蓋鍋再汆燙1分鐘熄火。

  • ●取乾淨鍋或盆裝冷開水,把汆燙好的魷魚跟芹菜放到冷開水泡涼,放冰箱冷藏冰20分鐘。

    ●取乾淨鍋或盆裝冷開水,把汆燙好的魷魚跟芹菜放到冷開水泡涼,放冰箱冷藏冰20分鐘。

  • ●涼拌醬汁材料,用平日飲(果醋、檸檬角)材料跟做菜用蒜末跟辣椒,加醬油跟白胡椒粉就可以。

    ●涼拌醬汁材料,用平日飲(果醋、檸檬角)材料跟做菜用末跟辣椒,加醬油跟白胡椒粉就可以。

  • ●取能拌所有材料的鍋(盆),醬涼拌醬汁材料拌勻。

    ●取能拌所有材料的鍋(盆),醬涼拌醬汁材料拌勻。

  • ●先加洋蔥絲拌拌。

    ●先加洋蔥絲拌拌。

  • ●再把蕃茄跟櫛瓜塊加進來拌拌。

    ●再把蕃茄跟櫛瓜塊加進來拌拌。

  • ●再把魷魚塊跟芹菜梗加進來拌拌,蓋起來放冷藏冰1小時就可以吃辣。

    ●再把魷魚塊跟芹菜梗加進來拌拌,蓋起來放冷藏冰1小時就可以吃辣。

  • ●盛盤時再淋上涼拌醬汁,紫蘿蘭洋蔥味道辛辣若不喜,可換其他喜歡吃的鮮蔬。

    ●盛盤時再淋上涼拌醬汁,紫蘿蘭洋蔥味道辛辣若不喜,可換其他喜歡吃的鮮蔬。

  • 果醋認真是小廚房的好朋友

    果醋認真是小廚房的好朋友

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Amy's Kitchen 1,956 食譜 1.7 萬 粉絲

烹飪像變魔術,常練習享樂趣,採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜...用料理記錄生活。 從新手視角分享每步驟,用最家常道具完成料理,喜歡把平凡變身不凡感。 如果人生可以留下什麼,用日常料理記錄人生~

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