玫 104 食譜 99 粉絲 追蹤 煎鯖魚 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 新鮮鯖魚 1尾 鹽 適量 油 1大匙 步驟 鯖魚洗凈後用廚房吸乾水分,均勻塗抹鹽靜置5分鐘 鍋入油熱鍋後,放入鯖魚用中火煎,待5分鐘後翻面 將另一面煎熟透 即可 完成了 食用食淋上檸檬汁 1,422 瀏覽 2025/10/20 發表