百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
開心料理
629 食譜 7,731 粉絲

有機Q梅拌山藥【臺東農產好料理]

有機Q梅拌山藥【臺東農產好料理]

描述

山藥中黏液含有消化酵素,能滋補身體,促進消化,對胃很好,但煮過後就消失了,所以今天我用涼拌的方式料理,讓你吃得更健康無負擔,而且味道也很讚哦^^

40 說讚

步驟

  • 將Q梅與洛神花切成末

    將Q梅與洛神花切成末

  • 加入醬油拌勻

    加入醬油拌勻

  • 將山藥用刨絲刀刨成細絲(可以的話帶手套,才不會癢哦)

    山藥用刨絲刀刨成細絲(可以的話帶手套,才不會癢哦)

  • 山藥加入涼開水

    山藥加入涼開水

  • 與2拌勻

    與2拌勻

  • 完成囉^^

    完成囉^^

  • 台東農會的有機Q梅與洛神花

    台東農會的有機Q梅與洛神

小撇步

優質特選農產品盡在「臺東網路農場」http://www.ttmall.com.tw/
上傳臺東農產食譜搶萬元獎品、分享食譜再抽好禮
活動詳細請上 http://pr.icook.tw/ttfarmer

3,234 瀏覽
avatar
開心料理 629 食譜 7,731 粉絲

每周更新影音食譜 歡迎👍追蹤 開心料理 粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 素食 蔬食 區:http://goo.gl/oVGTvG YouTube訂閱:http://goo.gl/RWZU3f

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 櫛瓜 義大利麵 茄子 粽子 馬鈴薯燉肉 金針菇 三杯雞 高麗菜 滷肉 鮭魚 糖醋排骨 炒麵 白菜滷 馬鈴薯 小黃瓜 豆腐 花椰菜 炒飯 雞胸肉 家常菜 番茄 早餐 糖葫蘆 高麗菜飯 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 湯麵 酸辣湯 雞肉 蒸蛋 餅乾 四季豆 菠菜 低脂高蛋白 娃娃菜 打拋豬 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 雞湯 地瓜 竹筍 杏鮑菇 南瓜 排骨 瓜仔肉 台式泡菜 雞蛋豆腐