百菇燉飯
描述
熱量
總熱量456 kcal
1人份228 kcal
營養成份
洋菇熱量低，鐵質含量豐富，對於食慾不振者是極佳的攝取食物。杏鮑菇營養豐富、熱量低，含多種維生素、纖維質、膳食纖維，是有益健康的食材。
步驟
小撇步
煮飯時加入穀盛醇米霖可使米飯更有光澤及彈性。
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