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想說好久沒吃義大利麵🍝 翻翻冷凍庫正好有 萬用好市多冷凍蝦仁 &雞胸肉這些食材 也有螺旋義大利麵 抱著忐忑的心情 試...
食材：🍝螺旋義大利麵條（放底部）、🦐Costco冷凍蝦12隻、🧂500cc溫熱水+玉米濃湯粉、🐔雞胸肉、🧂鮮奶、🫛毛豆、🧂無鹽奶油塊、🌽玉米粒、🧂鮮味炒手、🥕紅蘿蔔絲、🧂黑胡椒、🧅洋蔥絲、🧂胡椒鹽、🧄蒜末、🧂義式料理粉
👄助人減醣的白飯殺手👄 這道組合有菜有肉營養均衡，重點是還加了QQ蒟蒻和杏鮑菇增添纖維和飽足感，甜甜鹹鹹的日式風味，很下飯但又不會...
食材：絞肉、醬油、米酒、大蒜、蒟蒻、杏鮑菇、糖、鹽、毛豆、七味粉
食材：絞肉、毛豆、蠔油、豆腐、醬油
食材：義大利麵、培根片、醬油、鮮蝦仁、米酒、小花枝、味醂、毛豆仁、鮮味炒手、蒜頭切末
🇯🇵日本媽媽的下飯菜🇯🇵 這道菜是在某日式餐廳的電視上看到的，老闆是日本人，看的節目當然也是全日文沒中文字幕，雖然我不諳日文卻被螢...
食材：豬瘦絞肉、米酒、鹽、胡椒、味噌、糖、紅蘿蔔、大蒜、毛豆、海苔
食材：豆乾、菜圃、醬油、毛豆、糖、紅蘿蔔、胡椒粉
因為冰箱有毛豆，把它燙熟去殼減少位子還有好市多蝦仁也很佔位，一起處理
食材：好多蝦仁、毛豆仁、蛋、香油、紹興酒、鮮味炒手
食材：黑木耳、毛豆、醬油、豬肉片、酒、蒜泥、糖
食材：毛豆、玉米粒、雞粉、紅蘿蔔、鹽、蒜香奶油
這是一道快手料理也是非常耗白飯的拌飯料理。 上班族帶便當也非常適合
食材：片豆干切丁、紅蘿蔔切丁、毛豆、玉米粒、絞肉
最近和我家老公突然超想吃焗烤燉飯 冷凍庫剛好有買很多小鮭魚片 比較靠近尾巴的部分刺很少 很適合做燉飯 奶油鮭魚燉飯是一道美食 它...
食材：鮭魚排、洋蔥丁、有鹽奶油、白米、黑胡椒粒、乳酪絲、冷凍毛豆、檸檬椒鹽、海鹽、鮮味炒手、義式香料、牛奶、飲用水
更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&u...
食材：五香豆干、冷凍毛豆仁、肉燥
又一道快速出鍋便當菜！😁 我不想使用婉豆，想找大顆的豆子， 新鮮剝殼的皇帝豆在台灣菜市場看得到， 但在美國我找了幾家(亞)超市都...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、皇帝豆/毛豆、咖哩粉、蒜末、油、塩
口味簡單不複雜， 但卻是孩子一口接一口的義大利麵！
食材：蘑菇、洋蔥、豬絞肉、蒜頭、牛番茄、玉米粒、毛豆、花椰菜、豬跳舞番茄蘑菇義大利麵醬、砂糖、鹽巴、鮮味炒手、麵粉、義大利麵
有時想攝取動物性蛋白質、植物性蛋白質、蔬菜又懶得煮太多菜，就會煮這道菜，用孜然調味後更添風味。
食材：絞肉、毛豆、胡蘿蔔、孜然調味粉、十三香、胡椒鹽
把營養的東西通通丟進去， 大人小孩都喜歡👍🏻 干貝可加可不加 食材都可依個人喜歡調整喔～
食材：米、水（同米比例）、鮭魚、醬油、味霖、米酒、薑片、蒜末、洋蔥、鴻禧菇雪白菇、玉米筍、毛豆、干貝、鮮味炒手（依個人）
這道菜非常適合帶便當，用蒸或微波味道都不會跑掉喔。 這是我媽媽煮的一道，我唯一記得的家鄉菜。
食材：豆干、毛豆仁、後腿肉絲、蒜頭、榨菜絲
食材：豆干、綠竹筍、毛豆、素蠔油、醬油、砂糖、金弘胡麻油