米浆

黑芝麻糊 (無水)~簡單隨手做

食材：黑芝麻粉、米漿

芫茜南瓜白菜米漿粥

是將芫茜結合梗米而成

食材：梗米、香菜梗、大白菜葉、南瓜、水、鹽

絲滑濃郁米漿(one-meter破壁機)

香氣濃郁的米漿，口感超濃厚，柔滑如絲，甜度剛好不膩口！冬天來這樣一杯，讓人愛不釋手！這完美比例Cinya分享給大家喔~~ 👉更多...

食材：圓糯米、烤過的花生、紅冰糖、水、鮮奶/牛奶/保久乳

統一糙米漿小湯圓

這道統一糙米漿小湯圓以糙米漿作為湯底，加上口感QQ的小湯圓，不僅營養豐富，還帶有香濃的米香味道。熱騰騰的一碗，讓人感到溫暖又滿足。

食材：糙米漿、小湯圓

超簡易快速玉米濃湯

簡單但很好喝耶🥹

食材：玉米罐頭、玉米漿罐頭、鹽、水、鰹魚粉、奶油、黑胡椒粒、洋蔥、牛奶、蛋、蔥

米仔麩綠米漿

融合蔬菜、堅果、果乾、米仔麩的健康米漿，兼顧營養與健康，適合早餐來一杯提振精神

食材：田董米仔麩、黑芝麻、綜合堅果、燙過的地瓜葉、葡萄乾、水

自製米漿-By Greenis

冷冷的天喝一杯濃醇香的自製米漿好舒服，米漿用瓦斯爐要一直拉不然會焦底，交給Greenis不用顧

食材：烘培上色的花生仁、煮熟的飯、十字刀頭、水、糖、烘培過的白芝麻

花生米漿(生米版)

記得小時候餐桌上的早餐，只要是米漿或豆漿都會搭配燒餅、油條、尤其是冷冷的冬天、望著餐桌上那碗白煙冉冉升起的豆漿或米漿一切的寒意全消...

食材：白米、花生粉、白芝麻、二砂糖、黑糖、水

家常蘿蔔糕

有油蔥鹼裸的香氣,內料可以選自己喜歡的食材來炒香,要口感Q彈,水可以少加或把水份炒乾再蒸

食材：白蘿蔔絲（瀝水後）、白米漿、蒜末、乾香菇丁、蝦米丁、胡椒粉、鹽

【麵包玉米濃湯】所有的營養都在這湯碗裡！

法國麵包裡盛上🌽玉米濃湯，兩者可以同時享用，成為飽足的一餐，可以當三餐中的其中一餐，材料可以自己的搭配，素食者用豆漿當湯底，若喜歡...

食材：圓形的法國麵包、新鮮的香菇、鹽、玉米粒、雞晶粉、玉米漿罐頭、糖、鮮奶、白胡椒粉、清水、玉米粉水

剩飯大變身成米漿

幫剩飯找到春天，煮婦煮夫不燒惱

食材：剩白飯、花生（或核桃）、糖、水

通心麵餅乾

脆脆的通心麵

食材：通心麵、食油、鹽、樹薯粉、米漿粉

烤蝦泥芹菜玉米起司方塊三明治

這是一道大人，小孩都喜愛的料理，既可以做為早餐，或是下午茶，也可以做會聚會上的一道小食。

食材：蝦仁漿、芹菜梗、玉米漿、白胡椒粉、鹽、面上裝飾青蔥奶油醤、白吐司、切好的小片起司

韓式南瓜粥

本身沒有很喜歡直接吃南瓜 意外發現韓國有這樣的料理 甜的好好吃，小朋友應該也很喜歡

食材：南瓜、糯米、一般的米、水（打米漿用）、糖、杏仁或松子、紅棗

玉米漿寒天

鮮玉米季節來囉~.玉米漿加點糖用寒天凝固,就變成清涼甜點. 適合炎熱夏天食用啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook.t...

食材：鮮玉米、水、寒天粉、砂糖

純米蘿蔔糕🍚

蘿蔔糕是一道美味的客家美食～帶著米香及白蘿蔔的香氣，煎的焦黃酥脆是最美味的吃法😋

食材：在來米、白蘿蔔、鹽、水（米漿用）、胡椒、水（悶蘿蔔用）、油

黃金蔬食琉璃餃

取兩種米漿加入南瓜泥攪和成南瓜米糰，取所有蔬菜切細，略炒調味，在用南瓜米糰擀皮包餡塑形成石榴花狀，蒸10分鐘即可。

食材：在來米漿、紅蘿蔔、香菇、鹽巴、糯米漿、馬鈴薯、木耳、糖、南瓜泥、竹筍、麵輪、胡椒粉

蘿蔔糕（只有米和白蘿蔔版）

喜歡只有蘿蔔的蘿蔔糕，米和白蘿蔔的香氣，以及煎過後鹹鹹香香的味道，冬天的白蘿蔔品質很好，很適合用來製作。用米做的蘿蔔糕口感綿綿的，...

食材：在來米、白蘿蔔、太白粉、鹽、糖、白胡椒、鰹魚粉（烹大師，可省略）、水（米漿用）、水（蒸糕用）、油（煎糕用）