絲瓜薑湯

絲瓜蛋花湯

食材：絲瓜、雞蛋、薑、沙拉油、鹽、白胡椒粉

絲瓜薑湯

最近天氣時冷時熱， 稍微一不注意就有可能感冒， 來一碗薑湯驅驅寒， 強健身體也不錯

食材：絲瓜、老薑、鹽巴

74絲瓜花枝湯麵|清熱低卡|20分鐘

絲瓜清熱低卡，適合夏季開胃！花枝依照個人口味，可以其他海鮮代替；鮮味湯底加上手製麵條，絕配！ 手延素麵，承襲揖保乃系百年傳統匠心製...

食材：絲瓜、花枝、水、手延素麵上極品、鹽、蔥薑

絲瓜吻仔魚粥

方便的電鍋料理! 適合1Y6M的寶寶吃

食材：絲瓜、吻仔魚、鹽巴、薑、胡椒粉、蒜、高湯

今日菜單-絲瓜菇菇雞湯

今晚來碗清爽的絲瓜菇菇雞湯，營養健康又解膩，小朋友的最愛！ https://youtu.be/QMBOanDhhEw

食材：雞肉、絲瓜、鴻禧菇、薑、蒜頭、鹽、熟水（米杯）

絲瓜三鮮湯

夏季的絲瓜便宜又好吃，今天來道絲瓜湯吧！快速美味還可以減肥唷😉

食材：絲瓜、蒜頭、0卡糖、薑、鹽巴、紅蘿蔔絲、鮮雞精、米酒、豬肉片、香油、胡椒粉、蔥花、太白粉

今日菜單-涼夏絲瓜湯

零廚藝，超簡單，懶人料理 https://youtu.be/FzKGWlwJOO8 天氣好熱，不想動又想讓孩子補充營養，那就煮...

食材：絲瓜、紅蘿蔔、薑、日式干貝海帶湯料、熟水

香菇絲瓜蛤蜊湯

隔離菜單-香菇絲瓜蛤蜊湯 https://youtu.be/-d4gJzjQzt8 Phoebe今天想吃蛤蜊，滿滿的兩斤蛤蜊幾...

食材：絲瓜、香菇、蛤蜊、薑、蒜頭、熟水、油、米酒（可不加）

絲瓜石斑魚🐟湯（三種材料）

娘家媽媽種的絲瓜，加上現在正熱門的石斑魚🐟，加上薑絲簡單做魚湯！美味又清爽，石斑魚的口感Q軟有彈性，魚湯很鮮甜～好吃不膩！

食材：絲瓜、石斑魚、鹽巴、薑、烹大師

開陽絲瓜麵線

夏天是絲瓜的季節，開陽絲瓜麵線是每年這個時候都會想吃的料理，開陽的鮮甜，絲瓜的清爽，嫩薑的清香，幫你消除夏天的暑氣。

食材：絲瓜、嫩薑、蝦仁、雞湯塊、麵線、麻油、米酒

絲瓜菇菇煎蛋湯

除了絲瓜蛤蜊，絲瓜也可以這樣吃

食材：絲瓜、蛋、杏鮑菇、鹽、白胡椒粉、鮮味炒手、薑、蔥、水

絲瓜蛤蜊湯

影片：https://youtu.be/jhXPTXrB2do 絲瓜蛤蜊湯是台灣的家常湯，簡單易做，這次利用澎湖特產「角瓜」來做湯...

食材：澎湖絲瓜(角瓜)、蛤蜊、薑、水、鹽、米酒

電鍋版-絲瓜蛤蜊（湯）雪白鴻禧菇

簡單料理又能吃到食物的原味鮮甜+營養 ✅我蛤蠣放得多，所以其實整鍋煮下來並未放到任何的調味料及鹽巴，吃起來更健康

食材：絲瓜、蛤蜊、雪白菇（鴻禧菇）、薑、鹽巴（可用可不用）、胡椒粉（可用可不用）

家常菜～絲瓜湯

天氣微涼時很適合喝，鮮甜解油膩， 快速上桌的簡單料理， 可以趁絲瓜當季時多吃～

食材：絲瓜、薑、蒜頭

絲瓜蛤蜊湯

鮮甜美味的絲瓜蛤蜊湯

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽巴、薑、鰹魚烹大師

雀兒的簡單家常菜：干貝絲瓜湯/蛤蜊絲瓜湯

好吃的干貝絲瓜湯，大人小孩都喜歡。 臉書搜尋🔍我的爸爸是農夫

食材：絲瓜、5S生食級干貝、薑、九層塔、鹽巴

金針菇絲瓜蛤蜊湯

絲瓜是湯的甜味來源，加入一點點白胡椒粉，會更香更鮮甜喔！

食材：絲瓜、金針菇、蛤蜊、蝦米、白胡椒粉、薑（切絲）

蛤蜊絲瓜湯

利用當季的絲瓜，與蛤蜊，做出這道清甜的清爽料理～

食材：絲瓜（厚片）、蛤蜊、薑、蔥（末）、水、鹽