使用食材「南瓜（去皮去籽後）」

薑汁黑糖醃南瓜

廚房記事

食材：南瓜(去皮去籽後)、水、老薑、黑糖

南瓜濃湯

愛旅遊的煮婦

南瓜是很營養的一個食材，有豐富的B-胡蘿蔔素，也是很好的補腦食物。 家裡有正在發育的孩子、學生（常考試或需要大量背誦的），或是需要...

食材：南瓜（去皮去籽後）、蒜頭、雞高湯、洋蔥、牛奶、無鹽奶油、鮮奶油（可省略）、月桂葉、鹽巴、黑胡椒