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使用食材「去籽芭樂」

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烹飪時間素食食譜

蛋沙拉土司 (這次是芭樂跟乾酪塊)
Erica Huang
蛋沙拉一直都是早餐好夥伴可以提早前一晚備餐而且食材超~自~由~ 我個人除了溏心蛋(建議8-9分鐘熟度)外其他都隨意~ 蔬菜可以...

食材：去籽芭樂、蛋、乾酪塊、沙拉醬
- 2 讚
- 15 分
藜麥雞肉蔬果沙拉
Emma
台灣自己生產的超級食物-紅藜麥，顆粒比較細，營養價值比進口紅藜更高！其含有比白飯更高的膳食纖維，可提供飽足感又不會攝取過量澱粉，加...

食材：「田原香靈芝滴雞精」、綜合生菜葉、紅甜椒、黃甜椒、水煮蛋、蘋果、小番茄、無籽葡萄、奇異果、去籽芭樂、雞里肌肉、紅藜麥、室溫飲用水、鹽麴、橄欖油
- 36 讚
- 30 分

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