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【全素】馬鈴薯燉豆腐
紅荳全素則不放酒，又要蛋白質均衡，板豆腐是個很好選擇喔！ 配飯或單吃都好吃~😋
食材：板豆腐、乾香菇、馬鈴薯、紅蘿蔔、薑片、玉米筍、蘑菇、醬油、和露日式醬油、味霖、水
使用食材「和露醬油」
35 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「和露醬油」的零失敗食譜
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瑪莉廚房：讓孩子多吃好幾口的《燴白菜》
瑪莉的料理世界大白菜的季節 這道《燴白菜》是不能少的餐桌料理 清清爽爽簡單煮就好吃 這樣煮不油不膩 還讓孩子一口接一口多吃了好幾口 擔心大白菜...
食材：大白菜、紅蘿蔔(大條)、乾香菇、豆皮酥(大條裝)、薑片、沙拉油、鰹魚和露醬油、水
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瑪莉廚房：香煎時蔬杏鮑菇
瑪莉的料理世界簡單的蔬食也可以成為開胃的佳餚 利用醬品來增添舌尖上的味蕾 幾樣常見的蔬菜簡單的煎煮拌炒 下飯卻清爽無負擔的感覺 就連孩子都會很愛...
食材：杏鮑菇、櫛瓜、甜椒(紅、黃)、洋蔥、蒜瓣、鰹魚和露醬油、橄欖油、白芝麻
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瑪莉廚房：香煎骰子牛庫斯庫斯
瑪莉的料理世界一直想做這道料理想很久了 遲遲沒下手的原因是一直買不到《庫斯庫斯》 前幾天在逛大賣場時 決心仔細地好好搜尋一番 總算在進口區中找到...
食材：牛肉、甜椒、蠔油、洋蔥、糖、鰹魚和露醬油、櫛瓜、米酒、橄欖油、庫斯庫斯、孜然粉、蒜瓣、水
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瑪莉廚房：泰式酸辣板豆腐
瑪莉的料理世界這道《泰式酸辣板豆腐》其實並不很辣 反倒是微酸的香辣滋味，很得孩子們的喜愛 有種彷彿用炒菜鍋煮出鐵板豆腐的成就感 是香辣味美又好下...
食材：板豆腐、木薯粉、洋蔥、香菇和露醬油、泰式酸辣醬 (燒雞醬)、沙拉油、水、烏醋
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胡麻醬瓠仔絲
Chuan-Nu Lien二哥的田𥚃主要作物是茶樹，但他會利用田邊種植一些蔬菜，每次回娘家，總是帶回一大堆的瓠仔、絲瓜、玉米、菜豆⋯等等，一段時間內，這些蔬...
食材：瓠仔（小顆）、橄欖油（食用油）、白芝麻醬、味醂、糖、和露醬油、冷開水
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塩麴涼拌雙耳
Chuan-Nu Lien大陸張家界旅遊時，餐餐必有木耳料理，聽導遊介紹，雲耳是當地的特色產物，因為吃過，覺得好吃，加上導遊推薦的品質也不賴，所以小買了2包...
食材：雲耳、白木耳、枸杞、嫰薑、塩麴、橄欖油、香油、和露醬油、糖、香菜
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瑪莉廚房：甘甜苦瓜封肉
瑪莉的料理世界說真的，《苦瓜》 一直都不是我們家餐桌上會出現的料理 因為它的苦一直都不是廚娘我所能接受的 可是它雖然苦口，對清熱解毒卻是上乘之品...
食材：苦瓜、豬絞肉、紅蘿蔔、醃瓜、素蠔油、糖、太白粉、黑豆鼓、香菇和露醬油、水
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茄子肉丸
Chuan-Nu Lien本來想做蔭仔瓜蒸肉丸，但是！蔭仔瓜來不及泡水去鹹處理，剩下的1條茄子，單煮略嫌不夠，好吧！就讓他們送作堆！ 部落格：http://...
食材：茄子、豬絞肉、紅蘿蔔、米酒、塩、胡椒粉、薑末、蒜末、和露醬油、蔥
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塩麴涼拌木耳
Chuan-Nu Lien菜市場常有販賣涼拌黑木耳，買過一次，雖然好吃，但吃完總覺得口乾舌燥的，自己做的少了額外的添加物，衞生又實惠！ 部落格： http:...
食材：黑木耳、塩麴、和露醬油、糖、香油、蔥、薑、辣椒
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蚵仔煎絲瓜
Chuan-Nu Lien蚵仔煮絲瓜是一道很家常菜，我不喜歡吃軟軟爛爛的悶絲瓜，所以改變方式，以煎代替煮，食材一 樣，但是！絲瓜的口感水嫩 部落格： htt...
食材：絲瓜、蚵、薑、蔥、辣椒、食用油、和露醬油、塩
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黑麥養生鍋
Angel Lin素食火鍋很單調嗎??不~加了黑麥啤酒花的養生鍋、你要來試試!!
食材：老薑、蘑菇、杏鮑菇、紅棗、當歸、枸杞、玉米、大白菜、板豆腐、菠菜、蒟蒻、調味:麻油、調味:黑麥汁、調味:和露醬油(昆布香菇)
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「和露醬油」的零失敗食譜
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金針銀耳燉雞湯
就醬煮一直以來對銀耳都是處於敬謝不敏的態度~ 直到開始自己做料理..發現將食材配對再做變化是件有趣的事~ 白木耳具有養陰清熱,潤肺止咳...
食材：土雞腿、白木耳、金針、紅棗、枸杞、薑片、水、料亭和露醬油露
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暖暖鍋物~丸味蘋果鑲豆腐
Angel Lin蘋果鑲豆腐原是焗烤的做法、碰到冷天火鍋季、拿來做鍋物~黑輪、很棒的喔! 切碎的蔬果菇菇、細緻綿密&蘋果微酸韻味、老人家跟小...
食材：［A漿料］板豆腐、［A漿料］杏鮑菇丁、［A漿料］紅蘿蔔丁、［A漿料］生香菇丁、［A漿料］黑木耳丁、［A漿料］荸 薺 丁、［A漿料］地瓜粉、［A漿料］芹菜末、蘋 果、苦 瓜、［調味］和露醬油、［調味］白胡椒粉、［調味］砂糖、青江菜、杏鮑菇(小)、玉米段、白蘿蔔、乾香菇、海鹽、和風醬油露(昆布香菇)
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美顏湯
Angel Lin正對節氣的省產蘿蔔、吃來綿密、甘甜、加上一顆小蘋果小火佃煮~在冷冷的氣溫中、充滿溫暖幸福!!一起來做看看!!!
食材：省產白蘿蔔、富士小蘋果、金針菇、薄荷、和露醬油(昆布香菇)
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ㄚ芬的小廚房--涼拌金針菇
芬姐幸福廚房（幸福2+2）炎炎的夏天最適合涼拌的料理，這道好吃又簡單的涼拌料理最適合夏天來食用 ，也適合剛學作料理的煮婦的一道菜。
食材：金針菇、紅、黃、青椒、黑木耳、和露醬油、香油、糖
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ㄚ芬的小廚房--梅汁涼拌苦瓜
芬姐幸福廚房（幸福2+2）這道涼拌料理，讓不愛吃苦瓜的我，可以吃了一盤。
食材：苦瓜、醃梅子的汁、梅子、和露醬油、糖
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ㄚ芬的小廚房--荔枝雞枊
芬姐幸福廚房（幸福2+2）這道菜是我突發奇想做出來的，沒想到味道好讚好好吃。
食材：荔枝、雞胸肉、和露醬油、蒜頭、油
