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椰菜鮮蝦卷
唐安麒超猛瘦身食譜椰菜四季都有，除了維他命 C豐富，更含大量硫化合物，有助消化，所以日本人吃吉列炸豬扒，都喜歡用椰菜來伴食。我除了愛吃椰菜沙律和清炒...
食材：椰菜片、鮮蝦、幼鹽、秀珍菇、甘筍、洋蔥、幼露筍
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