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黃金咖哩蛋炒飯
Angel Lin營養師一直建議我們多吃糙米的緣由:糙米保留有胚芽完整的營養、亞麻仁油酸,可減少血液中的膽固醇，纖維質比白米高三倍，維他命含量豐富，...
食材：糙米、水、雞蛋、泰國咖哩粉、海鹽、新鮮紫蘇切細碎
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