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麻油豬肝煎豆腐
Justina 賈斯汀娜通常女生生理期的時候媽媽都會說要稍微補一下、然後也要注意吃一點豬肝、讓身體不好的東西盡快排除。麻油就是一個很滋補的食物, 把麻油跟...
食材：豬肝切片、板豆腐切片、味霖、(裝飾)香菜洗乾淨切碎、醬油膏、(裝飾)紅甜椒切絲、黑麻油
使用食材「板豆腐（切片）」
14 道食譜進階搜尋：
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東奧快速餐-IBS腸躁友善1
Spoon簡單、快速的一餐，體貼炎炎夏季奧運觀賽❤️🔥。煮爐、熱情燃燒吧！！
食材：魚柳（雞柳）、板豆腐切片0.8-1公分厚、葫蘿蔔切絲、糙米飯（白飯）、蕃薯粉、岩鹽、黑楜椒
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電鍋洋蔥鴻禧菇魚片粥
簡單煮簡單美味，魚片粥味道很棒
食材：雕魚片切小塊、鴻禧菇根部切除剝散、洋蔥切片、板豆腐切片、蔥段、蒜仁切碎、薑、白米、香油或油、水、蔥花、鹽、白胡椒鹽
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電鍋蕃茄洋蔥雕魚湯
簡單煮簡單美味
食材：雕魚片切塊、牛蕃茄切小塊、洋蔥切絲、雙菇、板豆腐切片、蒜仁、薑片、蔥段、蔥花、油、鹽、胡椒鹽、水
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水煮印泥炒泡麵
簡單煮水煮也好吃
食材：印泥炒泡麵、青江菜、鴻禧菇、玉米筍、板豆腐切片、蛋
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泰國雞肉綠咖哩風味麵
簡單煮綠咖哩泡麵口味微辣，加一些蔬菜一起煮，非常美味(用電鍋煮)
食材：綠咖哩泡麵、煮好的雞肉、青江菜、鴻禧菇、木耳片、玉米筍、板豆腐切片、蔥花、水
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電鍋絲瓜海帶芽美白菇冬粉
簡單煮簡單美味
食材：絲瓜切片、美白菇、油、玉米筍切小塊、康寶鮮味炒手、木耳撕片、香油、海帶芽、板豆腐切片、薑、蔥花、冬粉、水
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鮭魚豆腐（最佳拍檔）
小雲果愛呷ㄅㄥ鮭魚配豆腐，簡直是最佳拍檔！ 煎鮭魚也不會很難~~ 這道菜，很多大人小孩都喜歡吃哦(*๓´╰╯`๓)
食材：鮭魚、板豆腐（切片）、蠔油或醬油膏、水、香油
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氣炸出年菜~泰式夾心檸檬鱸魚排
莊加菲酸辣好開胃、吃巧又吃飽、超節省做菜時間☆
食材：鱸魚排斜刀片、全紅大番茄切片、板豆腐切片、萊姆、粗黑胡椒粒、玫瑰鹽、生抽、魚露、大辣椒切碎、蒜頭米拍碎、胡綏仔粉、米酒、橄欖油、白芝麻
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🥗夏天消暑涼拌菜-木耳尬三絲
好好料理 8Djoy夏天好朋友啤酒好朋友開胃好朋友，香香麻麻清爽的香菜豆腐木耳，是夏天去油解膩沒負擔的超讚涼拌菜👍 很好到手的材料：木耳、胡蘿蔔、板...
食材：木耳川燙剪小塊、板豆腐切片 或 切絲、蒜頭切碎、紅蘿蔔刨絲 或 削片、鹽巴、麻油 或 香油、香菜、辣椒去籽
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【湯瑪仕上菜】－韓式牛肉部隊鍋
湯瑪仕微食堂濃醇香的牛骨湯配上自己喜歡的材料，那簡直是最佳的拍檔阿！
食材：紐西蘭牛絞肉、尼加拉瓜牛骨、韓式辣醬、水、醬油、洋蔥切片、米酒（可省略）、韓式泡菜、蒜泥、罐頭肉切片、糖、德國香腸切片、牛高湯、板豆腐切片、青蔥段、部隊鍋湯底、泡麵、罐裝嫩豆、起司片
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泡菜汤
Dawn Ng韩式泡菜汤主要用到酸泡菜。如果泡菜不够酸，可以放多一点。 辣豆瓣酱：gochujang 大酱：doenjang 辣椒粉：goch...
食材：五花肉，切片、板豆腐，切片、冬菇，切片、酸泡菜，剪成小块、蒜头，剁碎 （腌料）、姜，剁碎 （腌料）、清酒 （腌料）、酱清（腌料）、辣豆辨酱 （酱料）、大奖 （酱料）、辣椒粉 （酱料）、酱清、水
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【菜鳥人妻學做菜】蔥燒豆腐
菜鳥人妻學做菜偶然看到先前阿基師的節目說煎豆腐是功夫菜，古早時用這道來考驗入門媳婦的廚藝合不合格。看到這個莫名激起我的好勝心啊！既然剛入門的媳婦...
食材：板豆腐（切片）、青蔥（切段）、醬油、水、香油、白胡椒粉
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電鍋茶葉蛋醬汁2-醬滷板豆腐雞翅腿
Good Ru Good Ru續利用茶葉蛋醬汁完成了「板豆腐蒸魚」，這次再利用茶葉蛋醬汁來完成滷雞翅腿，多做一些冷凍起來，要吃時再回蒸，口感ㄧ樣ㄧ極棒～這次加上...
食材：雞翅腿、板豆腐（切片）、茶葉蛋醬汁、洗米水、蔥（切段.切花）、薑片、蒜片、辣椒（切段）、辣椒粉（可不加）
