使用食材「海鮮菇」

番茄鮮蝦時蔬燉飯

Berber's kitchen

好久之前煮的～當下只覺得很久沒蔬菜了想吃健康點！這是一個低熱量又簡單的料理🥰

食材：番茄、櫛瓜、海鮮菇、洋蔥、蝦子、大蒜

「好吃簡單又治愈」日式豆乳火鍋

蜜斯Ann的美食日記

豆乳火鍋，顧名思義，關鍵的食材之一就是豆漿。 由於肉湯裡有豆漿，味道自然甜滑。 當所有的蔬菜和菌類都浸在肉湯裡，所有的味道薈聚，融...

食材：豬里脊、金針菇、水、海鮮菇蟹味菇、米酒、香菇、糖、娃娃菜、無糖豆漿、茼蒿、白味噌、蔥、芝麻油、北豆腐、鹽、白蘿蔔、胡蘿蔔

簡單好做菇菇濃湯(金針菇/海鮮菇/香菇)

潔C卡

想念餐廳的牛肝菌松露蘑菇濃湯，但是手邊沒有牛肝菌，更沒有松露蘑菇也能用冰箱內的食材做出想念的味道！菇類就是手邊有的就好，選兩三種風...

食材：金針菇、海鮮菇、新鮮香菇、香菇水、鮮奶油、洋蔥、大蒜、馬鈴薯、高湯(或水)、低鹽奶油

豆腐白菇芝麻雞肉餅

Eileen

推薦給不敢吃菇菇的人。解決辦法就是把所有東西剁碎參在一起做肉排。 滿滿的蛋白質跟維生素哦！ 適合放在冷凍庫常備，不知道吃什麼的時候...

食材：雞胸肉、海鮮菇、橄欖油、豆腐、白胡椒、芹菜、米酒、蒜頭、黑胡椒、洋蔥、鹽巴、麵粉、芝麻粒

臭臭鍋(鴨血+大腸+臭豆腐)快速版

Anna Huang

超級好下飯，熱愛鴨血，大腸，臭豆腐的食客們，千萬別錯過

食材：鴨血、臭豆腐、大腸、酸菜、海鮮菇、菌菇、白菜、蔥、火鍋辣湯底、水、牛肉片(可省)

茄汁海鮮菇

Trasha安安

把營養多多又對身體有好處的蕃茄和海鮮菇一起拌炒,很開胃的下飯菜,有蕃茄的酸甜和海鮮菇的鮮美,是道熱量低的家常菜,把茄汁拿來拌飯也很好吃。

食材：海鮮菇、蕃茄、蒜頭、青蔥、鹽、糖、胡椒粉

清炒菇與瓜🎶

凱茜媽咪の廚房

小黃瓜清涼降火， 又可以美容養顏； 搭配爽脆可口的菇類⋯ 清爽又低卡的好料理。

食材：海鮮菇、小黃瓜、薑、蒜、酪梨油

蠔油綜合菇

拉丁人妻在美國💃🏾

食材：好菇道、海鮮菇、蔥、蠔油、辣椒油

五花肉味噌燒

annie

一道日式風味的料理，調味料極其簡單，就是味噌味霖，簡單卻不平凡。

食材：五花肉片、洋蔥、海鮮菇、味噌、味霖

野菇雞肉炊飯

丹丹

就是嘴巴突然很饞 想要吃一下有點口感又很有飽足感又香香的食物哈哈哈

食材：米、去骨雞腿肉、米酒、香菇、烹大師、海鮮菇、鹽巴、金針菇、蒜頭

香炒百菇

annie

非常簡單的一道快炒素菜，各種菇菇一起滙炒，軟滑順口，可選擇各式喜愛的菇，但金針菇必不可少，金針菇價錢便宜，常被忽略，原來含有很高的...

食材：金針菇、沙拉筍、杏鮑菇、海鮮菇、各式菇類、素蠔油、七味粉、炒香白芝麻

群邑地中海式飲食防失智-蝦仁薑黃糙米飯

Bob Sung

20160226 群邑 Power Of One Team no. 10 「十」在好味道組 地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率,...

食材：糙米、大蒜、橄欖油、洋蔥、米酒、蝦子、醬油、海鮮菇、糖、生菜葉、薑黃粉、柴魚片、堅果、果乾

【傻瓜版海鮮燴麵_真麵堂】

ging

真麵堂鰹魚醬油拉麵附有現成的高湯包，讓海鮮燴麵免熬高湯免調味也能有店家水準，而且麵體滑Q，配上菇菇滑嫩、羹湯滑順，三位一體口感一致...

食材：真麵堂鰹魚醬油拉麵、白蝦、小卷、玉米筍、甜豆、胡蘿蔔、香菇、杏鮑菇、海鮮菇、蒜頭、青蔥、沙拉油、米酒、胡椒粉、玉米粉、水

愛烹飪。三杯雜燴

柚媽廚研

夏天也要溫溫補。

食材：板豆腐、素肉、豆干、生豆包、海鮮菇、薑片、蒜、麻油、醬油、米酒、糖、水、素蠔油

十分輕鬆料理DIY~蛋包焗飯

Shyu Yen Shi

簡單又方便‧輕鬆做出美味料理

食材：桂冠輕鬆生活野菇燻雞焗飯、海鮮菇、火腿、甜椒

十分輕鬆料理DIY~蛋包麵

Shyu Yen Shi

輕鬆做出美味的蛋包麵~讓你享受不一樣的美味衝突

食材：桂冠輕鬆生活蕃茄肉醬義大利麵、海鮮菇、燻火腿、甜椒