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生酮版白巧克力抹茶腰果奶歐蕾
小翎的生酮飲食實驗室一直都喝丸九小山園的抹茶，雖然用這麼好的抹茶粉來做調味抹茶歐蕾有點小浪費，但嘗過這種滋味，真的回不去了。 小山園的抹茶等級（高到...
食材：無糖腰果奶、抹茶粉、無糖白巧克力豆、熱水、椰子鮮奶油或鮮奶油、羅漢果糖
使用食材「無糖腰果」
4 道食譜進階搜尋：
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低熱量布朗尼
Gladys Chu簡單又好吃！ 切成66塊一塊大概12 大卡而已！ （我用的是0卡路里的糖）
食材：融化冷卻椰子油、糖、蘇打粉、雞蛋、無糖可可粉、麵粉（或椰子粉、杏仁粉）、牛奶（我用無糖腰果奶比較低熱量
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Patricia♥狗狗零食-瘋狂腰果餅乾
Patricia 天兵女孩你家的寶貝狗兒很貪吃嗎?? 外面賣的狗零食又不便宜.... 而且成分也不明確，還是自己動手做最有心♥♥ 但還是不人讓牠們吃太多哦，...
食材：無鹽奶油、低筋麵粉、全蛋、無糖腰果
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【食在有健康】彩椒雞丁
♥食在有健康，健康上菜囉♥料理中常添加白糖，砂糖讓味道層次提升，詹姆士教你用天然的蜂蜜就可以取代糖分使用，吃來更健康。除此之外，彩椒含有維生素Ｃ及膳食纖維能...
食材：去骨雞腿、紅甜椒、黃甜椒、青椒、無糖腰果、蔥末、蒜末、蜂蜜、醬油、香油
