家常菜🥗蒜香蘆筍炒雞蛋 🌽寶寶🍎媽咪🥕 蘆筍營養豐富,做法百變但百吃不厭😋做法還簡單👍一起來試試吧😃 🥰蘆筍炒蛋送給我第65位粉絲😘感謝你的關注和支持,希望你會喜歡💕 食材:鮮蘆筍、雞蛋、紅蘿蔔、杞子、調味:素雞粉、蒜頭 14 讚 20 分
🥗簡單開胃素炒🥗 🌽寶寶🍎媽咪🥕 初夏開始要輕食🤣,不然盛夏穿不了裙子👗,開玩笑啦,主要是冬天吃的脂肪油膩多了難免腸胃油膩了,夏天脾胃虛弱,要吃的清淡點,這樣能減輕... 食材:小塘菜、彩色小蕃茄、鮮冬菇、紅蘿蔔、調味:香油,胡椒粉,素雞粉 5 讚 10 分
🍀荷塘三鲜☘️ 🌽寶寶🍎媽咪🥕 夏天悄悄來到,天氣一天比一天熱,又是想吃點清淡又不失美味的餸菜了,今天和大家分享這個荷塘三鮮絕對不令你失望😄清淡美味好吃好看🤣一次... 食材:蓮子(前一小時泡軟)、蓮藕、山藥、調味:素雞粉、調味:香油、調味:淡豉油、調味:糖、碗豆(裝飾用)、洋蔥(裝飾用) 3 讚 30 分
🫑角瓜炒墨魚滑🌶 🌽寶寶🍎媽咪🥕 很多朋友們都和我一樣宅家做飯比以前多了不少吧😅天天做飯不容易呀😣還得照顧一家幾口的口味真令媽咪們頭痛😫。 今天和大家分享這個角瓜炒... 食材:甜椒、角瓜、墨魚滑、調味:素雞粉、調味:糖、調味:香油、調味:白胡椒粉、蒜頭🧄 6 讚 15 分
大豆芽伴韭菜🥙 🌽寶寶🍎媽咪🥕 春天是吃韭菜的好時季,菜市場裏隨便買一把也是非常鮮嫩的👍,今天就和媽媽們分享一道鮮美的大豆芽拌韭菜吧😋 🥰大豆芽伴韭菜送給我第2... 食材:韭菜、大豆芽、雞蛋、調味:香油、調味:素雞粉、調味:陳醋、調味:甜醬油 52 讚 15 分
《素食蘿蔔糕》用天然紫色的蘿蔔做 Vian Lau 這次我想做一個不一樣的素蘿蔔糕。所以就加了紫色的蘿蔔去做! 裏面還加了我之前分享過的素香腸,感覺像素肉和臘肉般的效果。又做了一些將... 食材:粘米粉、澄粉、粟粉、水、麻油、白蘿蔔、紫色蘿蔔、素火腿、冬菇、姜戎、菜油、喜馬拉雅山鹽、素雞粉、糖、胡椒粉 6 讚 90 分
純素蘿蔔絲酥餅兩種包法!不用豬油一樣酥脆 Vian Lau 我超級懷念在香港吃到素食的蘿蔔絲酥! 超級好食😋! 我終於忍不住要做了🥰 素食版就一定沒有豬油的👍🏻但一樣也能夠非常酥脆💕 酥皮層... 食材:油皮中筋麵粉、蔗糖、有鹽素牛油、無味椰油、水大約、油酥中筋麵粉、白蘿蔔、素雞粉、胡椒粉 77 讚 45 分
純素黑松露蘑菇意大利飯 Vian Lau 今次想分享這個是純素意大利飯, 從零開始,雖然沒有忌廉,奶或蔥蒜,但也能夠煮到超香濃,彈牙又creamy! 通常傳統的意大利飯是比... 食材:阿柏里歐米、腰果奶、黑松露醬、素牛油、蘆筍、啡蘑菇、蠔菇、水、鹽、素雞粉、素芝士粉 33 讚 30 分