使用食材「罐頭鮪魚肉」

非籠飼雞蛋做的3口味玉子燒

梁小蝶

這次買了 #家樂福非籠飼新鮮蛋-紅殼 每購買一盒，家樂福就捐1元 讓台灣動物社會研究會幫助更多動物～ 而且品質良好的非籠飼雞蛋做玉...

食材：家樂福非籠飼新鮮蛋、雞肉鬆、罐頭鮪魚肉、起司片、4切海苔

涼拌 蔬菜鮪魚拼盤

真的超幸福

今天的午餐，涼涼好開胃~

食材：小黃瓜、罐頭玉米、罐頭鮪魚肉、紅蘿蔔、起司

焗烤玉米鮪魚土司pizza

Vennisa5

食材：土司、罐頭鮪魚肉、玉米粒、pizza cheese

泰式魚餅【氣炸鍋版】

jj5色廚

泰式魚餅又香又辣，是絕佳的下酒菜。但一聽到要自己打魚漿，便覺得很麻煩提不起勁自己做了。買外面的魚漿又擔心魚肉及添加物的來源。換個方...

食材：罐頭鮪魚肉淨重(瀝乾水份)、長豆、紅辣椒(末)、九層塔、蒜(末)、檸檬葉、米醋、雞蛋黃、糖、泰式紅咖哩醬、鹽、美乃滋、白開水、麵包粉、油

鮪魚雞肉煎餅

梁小蝶

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45728949 喇一喇煎一煎就好的「鮪魚...

食材：罐頭鮪魚肉、雞胸絞肉、蛋、鹽/黑胡椒粒

鮪魚青椒絲〞簡易低醣生酮常備菜

梁小蝶

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45621528 雖然材料作法都很簡單， ...

食材：青椒、罐頭鮪魚肉(油漬)、鹽、黑胡椒粒

鮪魚蛋番茄盅♥

梁小蝶

完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45488964 「番茄盅」一般作法會鑲入...

食材：中小型牛番茄、罐頭鮪魚肉、蛋、鹽/白胡椒粉

和風漬番茄鮪魚〞免動火零廚藝常備菜

梁小蝶

完整版食譜：https://goo.gl/ZmqnXM 免動火的零廚藝常備菜，含醣量也不高， 以醬油做為醃汁基底， 酸甜中略帶鹹味...

食材：中小型牛番茄、罐頭鮪魚肉、醬油、冷開水、紫蘇梅

起司鮪魚歐姆蛋♥製作歐姆蛋的要點分享

梁小蝶

純蛋版、加料版、夾餡版、半熟版、全熟版、舒芙蕾版… 就像之前在料理書上看到國外某大廚所言： 『世界上最完美的Omelet，就是你最...

食材：蛋、牛奶、鹽、罐頭鮪魚肉、低脂起司絲

[電鍋料理]懶人鮪魚吐司pizza

Mei Cruise

不想吃烤的pizza,又懶得揉pizza dough,就用吐司片代替

食材：吐司片、乳酪絲、碗豆仁、罐頭鮪魚肉、牛蒡絲、玉米粒、綠花椰菜

焗烤鮪魚義大利彎管麵

美味大師

美味大師-焗烤鮪魚義大利彎管麵 http://www.chefschoice.com.tw/home/義大利通心麵系列/ htt...

食材：聖雷蒙SanRemo義大利彎管麵、食用油噴霧、奶油、麵粉、低脂牛奶、冷凍蔬菜、起司粉、罐頭鮪魚肉、黑胡椒少許

【茭白筍炒蛋】阿基師

Maggie Cheng

茭白筍除了炒肉絲之外，炒蛋也是一絕唷！保證你吃過以後，會再做的食譜！ 茭白筍的水分很多，100公克裡93.5公克都是水分，纖維含...

食材：茭白筍、蛋、罐頭鮪魚肉、高湯、蔥花、香油、鹽

深夜食堂》罐頭(第62夜) 美奶滋鮪魚飯

家樂福廚房

簡單的美味總是最打動人心，運用鮪魚罐頭加美奶滋變化出的罐頭料理，在深夜食堂中也造就了一段良緣。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣...

食材：罐頭鮪魚肉罐頭、洋蔥絲、辣味美奶滋、醬油、白飯

洋蔥泡菜

Hank Chung

洋蔥對身體很好,天氣也變得較暖和了,所以就了這道洋蔥泡菜,家人還挺喜歡的!

食材：白醋、糖、塩、罐頭鮪魚肉、柴魚片、洋蔥