香草蘑菇雞肉燉飯 monica 這道燉飯作法簡單且富含鈣質及豐富的蛋白質,正適合化放療後的老公及成長中的孩子 滿滿的洋菇有「蔬菜牛排」之稱,蛋白質含量比一般的蔬... 食材:壽司米、卜蜂輕食沙拉胸2包、洋菇一盒、洋蔥一顆、綠花椰菜、蒜球、鮮奶、安佳乳酪粉、健康廚房蔬菜粉、美味鹽、水、橄欖油、義大利香草粉 20 讚 60 分
大蒜優格醬三明治 [ 全聯料理王大賽 ] Amir Bahramizad 😘想做一個豪華又健康的三明治嗎? 保證看到這個三明治的人會對你充滿了崇拜的眼神😍😋多希望可以馬上愛吃掉它 嘿嘿~趕快來學學吧! 很... 食材:全聯鮮奶土司、全聯鮪魚罐頭、4倍鈣極濃優格大蒜口味、無糖優格、全聯起司片、全聯牛番茄、黑橄欖切片、全聯現磨黑胡椒、全聯美味鹽、全聯乾燥洋香菜、全聯蘿蔓生菜、全聯雞蛋 57 讚 15 分