使用食材「胡椒、鹽」

蘋果蛋馬鈴薯沙拉球

這道蘋果蛋馬鈴薯沙拉，可以在聖誕派對中當作派對點心或是開胃小菜。 加了華盛頓富士蘋果丁的沙拉，多了蘋果香氣與甜美味，單吃就好吃，用...

食材：馬鈴薯、雞蛋、華盛頓富士蘋果、鹽、烹大師、黑胡椒粉、彩椒

煎蛋

食材可換成其他你喜歡的食物 熱狗培根等等

食材：蔥、蝦子或你喜歡的食材、蛋、胡椒鹽

高麗菜煎餅

只有蛋白質和蔬菜的超健康煎餅，即便是飲控中也可以安心食用，健康又美味，吃多也不罪惡🥰

食材：高麗菜絲、紅蘿蔔絲、海苔粉、雞蛋、鹽、白胡椒粉

吻仔魚煎蛋

偶爾簡單吃個白粥，消化普渡拜拜罐頭，加上煎蛋煎魚完成。

食材：吻仔魚、雞蛋、蔥花、鹽、白胡椒粉

蒜香奶油蘑菇

食材：蘑菇、奶油、黑胡椒粉、鹽巴、葵花油、大蒜

（超簡單）炒紅蘿蔔蛋

食材：雞蛋、紅蘿蔔、胡椒鹽、蒜頭、醬油、鮮奶油

塔香清炒茄子

冬天要多吃紫色和黑色的食物，今天就分享清炒茄子作法😊 🍆相關食譜：「我家酥炸茄(純素)」、「清蒸茄子(純素)」、「清蒸茄子(五辛...

食材：茄子、蒜頭、紅辣椒、九層塔、食鹽、雞粉、白胡椒粉、熱水

五香里雞肉

食材：五香粉、里雞肉、蠔油、胡椒粉、味醂、米酒、鹽、油

蘋果蝦仁炒飯

常見的蝦仁炒飯加了華盛頓加拉蘋果丁，平凡的蝦仁炒飯多了蘋果香與甘甜，更讓人一吃就停不了。吃飽吃巧都可以。

食材：華盛頓加拉蘋果、蝦仁（特大）、孢子甘藍、鹽、油、熱白飯、白胡椒粉

魚片湯

食材：鱸魚或任何魚片、蔥、米酒、油蔥酥、薑、味精、胡椒粉、鹽、地瓜粉、香油、水、白胡椒粉

偽干貝

驚喜的料理，偽干貝以嫩滑的杏鮑菇與香脆蒜頭，搭配鹽和胡椒鹽提味，最後融化奶油，創造出一道美味風味佳餚。

食材：杏鮑菇、蒜頭、鹽、胡椒鹽、奶油

黃金薯塊 / 簡易點心

4條地瓜2小匙油，簡單就有好吃的點心。

食材：地瓜（小）、酪梨油、黑胡椒粒、鹽、五香粉

油漬蕃茄

油漬蕃茄在料理上的用途很廣，可做麵包、可煮義大利麵也可抹在麵包上或是加在沙拉上一起食用，是一個很棒的食材，蕃茄切片後用橄欖油、香料...

食材：小蕃茄、蒜頭、鹽、糖、黑胡椒、義大利香料或自己喜歡的香料、橄欖油

氣炸馬鈴薯薯條

食材：馬鈴薯、橄欖油、胡椒鹽

肉羹湯

也可放入菜頭一起煮 先把菜頭切塊蒸熟在放入一起拌比較方便 我沒有勾芡，要勾芡最後再加入太白粉水轉小火勾芡即可 蛋液，烏醋可依照個人...

食材：肉羹、油蔥酥、豬油、味精、鹽、香菇、蔥或香菜、素蠔油、白胡椒粉

蘋果芥蘭炒蝦仁 / 家常菜

蘋果是固定會買的水果，當餐後水果或早餐水果，最近跟著活動玩把蘋果拿來入菜，都要裝到肚子裡換個姿態登場也挺有趣，餐後水果跟著家常菜一...

食材：華盛頓聖芳蘋果、鮮蝦、芥蘭菜、蒜瓣、油、鹽、黑胡椒粒

冬瓜魚丸湯

天氣越來越寒冷了，今天分享清爽翠綠的虱目魚丸冬瓜湯！ 相關食譜：「芹菜香菜魚丸湯」、「蘿蔔魚丸湯」、「紫菜魚丸湯」、「絲瓜魚丸湯...

食材：冬瓜(淨重)、虱目魚丸、芹菜、老薑、香菜、米酒、香油、白胡椒粒/黑胡椒粒(敲破)、食鹽、冷水、雞粉、白胡椒粉

清蒸鮭魚

食材：洋蔥、薑絲、蔥、鹽巴、黑胡椒、鮭魚、蒜末