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「Blondies」南瓜巧克力布朗尼
蜜斯Ann的美食日記如果今年秋天我只打算做一個南瓜食譜，那就是它——『南瓜燕麥布朗尼』！ 它厚實、耐嚼、柔軟、健康，每一口都有完美的南瓜香料和巧克力味...
食材：南瓜泥、砂糖、融化的椰子油或植物油、大號雞蛋、香草精、中筋麵粉、燕麥片、雙效泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉、薑黃粉、鹽、耐烤巧克力豆
使用食材「融化椰子油」
6 道食譜進階搜尋：
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低熱量布朗尼
Gladys Chu簡單又好吃！ 切成66塊一塊大概12 大卡而已！ （我用的是0卡路里的糖）
食材：融化冷卻椰子油、糖、蘇打粉、雞蛋、無糖可可粉、麵粉（或椰子粉、杏仁粉）、牛奶（我用無糖腰果奶比較低熱量
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懶人蘋果派（餅乾底）
電電⚡⚡懶惰的我，不想開爐，就試試這個法式蘋果派。 參考：網站Tickling Palates中Radhika的「Frency Appl...
食材：菊花玻璃派碟、瑪莉餅、融化奶油／椰子油、紅蘋果（華盛頓）、糖（白，黃，黑也可）、玉桂粉、豆蔻粉、合桃碎、提子乾
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【免烤箱】蘋果茄子優格冰淇淋蛋糕 6吋
Rachel的健康手作甜點鋪年輕的時候我是一個運動選手，一直認為身體是足夠與其他人匹敵的健康，直到先生得了糖尿病，我才開始研究如何吃得健康，又能享受當人『吃』...
食材：巴西堅果、杏仁、福樂頂級希臘優格、核桃、蘋果、亞麻仁籽、茄子、椰棗（去籽）、可可粉(100%)、椰子油、楓糖漿、寒天粉、(+熱水60攪拌融化) 椰子油、香草醬、鹽巴
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帕瑪森起司餅乾
緋寒櫻圖片暫且用《田安石的低醣廚房》，待我烤出比較成功的餅乾再換>_
食材：生黃豆粉、帕瑪森乳酪粉、無鋁泡打粉、融化椰子油、全蛋
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杯子瑪德蓮
緋寒櫻想做瑪德蓮又懶得弄擠花嘴跟塗烤模，乾脆拿紙杯來裝XD
食材：融化椰子油、全蛋、椰子細粉、香草精、黃金亞麻仁籽粉、洋車前子細粉、無鋁泡打粉、赤藻糖醇
