使用食材「調味雞粉」

家常菜🥗蒜香蘆筍炒雞蛋

蘆筍營養豐富，做法百變但百吃不厭😋做法還簡單👍一起來試試吧😃 🥰蘆筍炒蛋送給我第65位粉絲😘感謝你的關注和支持，希望你會喜歡💕

食材：鮮蘆筍、雞蛋、紅蘿蔔、杞子、調味：素雞粉、蒜頭

🍀荷塘三鲜☘️

夏天悄悄來到，天氣一天比一天熱，又是想吃點清淡又不失美味的餸菜了，今天和大家分享這個荷塘三鮮絕對不令你失望😄清淡美味好吃好看🤣一次...

食材：蓮子（前一小時泡軟）、蓮藕、山藥、調味：素雞粉、調味：香油、調味：淡豉油、調味：糖、碗豆（裝飾用）、洋蔥（裝飾用）

🫑角瓜炒墨魚滑🌶

很多朋友們都和我一樣宅家做飯比以前多了不少吧😅天天做飯不容易呀😣還得照顧一家幾口的口味真令媽咪們頭痛😫。 今天和大家分享這個角瓜炒...

食材：甜椒、角瓜、墨魚滑、調味：素雞粉、調味：糖、調味：香油、調味：白胡椒粉、蒜頭🧄

墨魚滑炒豆角（家常菜）

一道簡單又好吃的家常小炒 你值得收藏😉 🥰墨魚滑炒豆角送給我第36位粉絲😊感謝您的關注和支持，希望您會喜歡💕

食材：墨魚滑、豆角、甜椒、調味：香油、調味：雞粉、調味：昆布豉油

大豆芽伴韭菜🥙

春天是吃韭菜的好時季，菜市場裏隨便買一把也是非常鮮嫩的👍，今天就和媽媽們分享一道鮮美的大豆芽拌韭菜吧😋 🥰大豆芽伴韭菜送給我第2...

食材：韭菜、大豆芽、雞蛋、調味：香油、調味：素雞粉、調味：陳醋、調味：甜醬油

好看易做的🥒櫛瓜蒸蛋🥚

天氣悶熱😅做媽媽的當然不想呆在廚房太久了，做菜要快手還要營養顧得上，今天分享這個櫛瓜蒸蛋🫕非常適合一家大小👨‍👩‍👧‍👦，媽媽做的...

食材：櫛瓜🥒、雞蛋🥚、調味料：雞粉、調味料：香油、調味料：甜醬油、火腿

蔥爆牛肉

食材：米酒、黑或白胡椒粉、醬油、太白粉、調味雞粉、青蔥（切成白蔥段、青蔥段）、洋蔥（切成細條，可有可無）、辣椒（切成小段小段）、牛肉（切成小片小片）、蒜頭（切成片狀）

青醬酪梨雞肉 ｜低醣料理

自家生產的九層塔摘下來與杏仁打成杏仁青醬，雖然黑綠黑綠的不起眼，但是超級香的。 與煎熟的雞肉一起拌炒，最後與酪梨略拌一起上桌，差...

食材：雞里肌、酪梨、鹽或調味嫩雞粉、青醬（九層塔加橄欖油加烘焙杏仁、米酒、帕瑪森乳酪粉

石蟹上海菜飯 /澎湖野生石蟹

新鮮美味的螃蟹最是鮮甜，所以家裡不常用重口味的調味來料理，以免嚐不到甘美的蟹味。 今天使用的是活體現撈鮮凍，保存原有鮮味風味濃郁...

食材：藜麥+白米、澎湖野生石蟹（450g）、薑片、青江菜、培根、油、調味料（雞粉或柴魚粉）

甜椒烘蛋

營養飽足感十足又可瘦身

食材：甜椒、花椰菜🥦、蛋、紅蘿蔔🥕、調味用雞粉、水

香菇栗子飯

栗子是秋天的食材~食譜早就想起來放很久了~現在才動手做~~~~~哈哈哈

食材：生栗子、生香菇、綜合蔬菜、米、水、鹽、調味雞粉、小磨坊義大利香料、香油

早餐[雞蛋番茄墨西哥卷]

一天最重要的一餐就是早餐，以上班族來説簡單、方便是最重要的，而這墨西哥卷材料簡單又可以快速完成，也可以當小孩的美味便當。

食材：雞蛋、番茄（切片）、生菜、墨西哥餅、[調味料]鹽、[調味料]雞粉/精、調味料]食用水

小卷炒高麗菜

小卷鮮甜味搭上高麗菜甜味超級好吃喔！

食材：高麗菜、小卷、蔥、薑、蒜頭、調味-- 醬油、調味-- 醋、調味-- 米酒、調味-- 冰糖、調味-- 雞粉

桂竹筍

我超愛吃筍子的~~可是不是很喜歡梅菜乾的味道~~之前在某某店吃到就超愛吃!! 沒有放梅菜乾的桂竹筍!! 可是小小一盤久要60元!!...

食材：桂竹筍、肥肉、蒜末、薑末、米酒、調味料雞粉、鹽、水

【 夏日瘦身美顏湯 】

又到了遮不住肥肉的季節~ 趁著夏日快來臨前 煮鍋瘦身美顏湯 一鍋可以喝一星期 滿滿的蔬菜當基底 每天取一小鍋加入肉片或雞肉.魚肉 ...

食材：高麗菜、洋蔥(小)、蕃茄(大)、芹菜、青椒、紅蘿蔔、調味:雞粉、鹽、黑胡椒

水餃皮創意料理-mini韮菜盒

每次包水餃一定都會多出水餃皮，可是丟掉多浪費吖，於是我就將他變身為我超愛吃的韮菜盒子，香酥口感，濃濃的韮菜香，一點都不會輸市面上賣...

食材：水餃皮、韮菜、豬絞肉、豆皮、冬粉、［調味］胡椒粉、［調味］鹽巴、［調味］鮮雞粉

蓁料理♥胡瓜鮮蝦水餃

現在正是胡瓜的盛產期 常有親友送來的自己種植的胡瓜 大大的一顆 頗覺困擾 拿來包水餃,可以快速把胡瓜用完 也成為餐桌上的一道美味可...

食材：胡瓜、絞肉、水餃皮、薑末、（調味）鹽、（調味）白胡椒粉、（調味）雞粉、（調味）香油、蝦仁

紅棗枸杞香菇雞湯

加入紅棗跟枸杞的香菇雞湯，調味料可減半，味道也更鮮甜，護眼顧肝：）

食材：雞腿肉切塊、老薑片、香菇、紅棗、枸杞、鹽巴、烹大師鰹魚調味料、雞粉