高蛋白「UP嫩雞活力早餐」400卡 妮可小姐-增肌減脂創意料理- 是不是覺得早餐店的餐太油、太鹹、蛋白質太少 來來來~ 妮可小姐教你做一頓營養豐富的早午餐 這次採用的雞胸肉 是經過舒肥過後的 「... 食材:UP低溫嫩雞包(灰玫瑰鹽)、水煮蛋、雜糧麵包(85度c買的)、番茄 91 讚 5 分