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紫心地瓜粥
潘鴻嬌紫番薯維生素豐 抗氧化兼降血壓 維持血管彈性 預防心血管疾病 。含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸。 豐富...
食材：紫心地瓜、五穀米、雪白菇、香菇、紅蘿蔔、素火腿肉、水、香菜鹽雞粉
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