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蘋果牛肉聖誕花圈
Candy可以食用的聖誕花圈，好有耶誕節的氣氛，擺上餐桌，就是派對的主角。 蘭姆酒讓華盛頓富士蘋果片除了清新果香也有淡淡酒香，與牛肉生菜達...
食材：華盛頓富士蘋果、黃色甜椒、牛肉火鍋片、蕃茄、鹽、黑胡椒、唐辛子粉、蘭姆酒、蒜瓣、核桃、生菜、和風沙拉醬
使用食材「鹽黑胡椒」
958 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鹽黑胡椒」的零失敗食譜
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浪漫餐桌提案｜羅勒百里香嫩煎鮭魚
Pepe／林睿琦新鮮鮭魚菲力以中火香煎至魚皮金黃酥脆，搭配由黃檸檬汁、羅勒、百里香調製的清新醬汁。這道菜五分鐘就能快速上桌，是一道能輕鬆打造法式浪...
食材：鮭魚菲力、蘆筍、黃檸檬汁、羅馬番茄、大蒜、百里香、羅勒、橄欖油、鹽＆現磨黑胡椒
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孜然牛肉咖哩蛋炒飯
做便當給迪爾桑吃把炒飯加入孜然風味料和咖哩粉，就能炒出誘人滋味的大漠異國風味的牛肉蛋炒飯！一口下去，乾爽微辣、香氣濃郁，吃起就像有烤肉香的咖哩炒飯...
食材：牛肉片、雞蛋、冷飯、洋蔥丁+胡蘿蔔丁、蒜末、蔥花、小磨坊孜然風味料、小磨坊咖哩粉、醬油、鹽、黑胡椒粒、辣椒粉
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低卡蘑菇海鮮濃湯
懶人新手恩恩媽咪 寶寶餐很想給孩子吃簡單好吃的蘑菇濃湯 希望食材盡量單純 用家裡現有的東西去做： 1.使用新鮮洋菇融在湯裡 孩子能吃到蔬菜 2.家裡沒...
食材：洋菇切片、蒜頭切末、橄欖油、牛奶、麥片、鹽巴黑胡椒、高湯或水
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祭品鹹豬肉之「奇幻漂流」？
helen hsieh中秋節祭拜祖先過後，供桌上的「鹹豬肉」何去何從？。
食材：鹹豬肉、山苦瓜、鹽、黑胡椒、洋蔥、米酒、紅蘿蔔、*蘋果、*青椒、*空心菜
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香煎脆皮馬鈴薯.義大利香料.西式香腸
靖潔的日常烹調😋小馬鈴薯口感綿細，搭配香煎至金黃的西式香腸，蒜末和義大利香料增添風味，淋上橄欖油，撒上鹽和黑胡椒，拌炒至香氣四溢
食材：小馬鈴薯、西式香腸、蒜末、義大利香料、橄欖油、鹽.黑胡椒
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蔬菜花椰菜米咖哩炒飯
幸福彤話花椰菜含有豐富的膳食纖維與維生素，將花椰菜的花蕾攪碎成小顆粒， 花椰菜米是取代白米的最佳健康夥伴，低碳又營養，吃得輕盈無負擔！ 食...
食材：綠花椰菜（切小塊）、紅蘿蔔、咖哩粉、小黃瓜、鹽、黑胡椒、玉米筍、橄欖油、雞胸肉、洋蔥
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咖哩嫩雞花椰菜米
幸福彤話花椰菜含有豐富的膳食纖維與維生素，將花椰菜的花蕾攪碎成小顆粒， 花椰菜米是取代白米的最佳健康夥伴，低碳又營養，吃得輕盈無負擔！ 食...
食材：白花椰菜與綠花椰菜、紅蘿蔔、雞胸肉、蒜末、咖哩粉、鹽、黑胡椒、橄欖油
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西式湯品｜奶油玉米冷湯
Pepe／林睿琦玉米與洋蔥炒香後打成濃湯，搭配清爽香菜、小黃瓜片與番茄乾，每一口都能感受到天然甘甜與滑順口感。夏日喝冷湯，更能感受到輕盈又清爽的滋...
食材：玉米、洋蔥、小黃瓜片、無鹽奶油、杏仁片、橄欖油、番茄乾、鹽＆現磨黑胡椒、香菜
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浪漫餐桌提案｜香煎鮭魚佐檸檬奶油醬
Pepe／林睿琦酸香奶油檸檬醬，為酥煎鮭魚增添清爽尾韻。搭配煎香蘆筍與嫩檸檬丁，無論是浪漫晚餐或特別節日，都能輕鬆打造法式餐桌氛圍。 拍攝建議使用...
食材：鮭魚菲力、蘆筍、黃檸檬、黃檸檬汁、大蒜、無鹽奶油、鹽＆現磨黑胡椒、清水
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香噴噴奶油牛排
✨Lillian 的靈魂小廚房✨這是我親煎、親吃認證過的 在家牛排煎法，簡單不失敗、香到讓人戀愛🧈🥩🧄
食材：牛排、鹽、黑胡椒、油、奶油、蒜頭
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番茄蘑菇燉牛肉
RosaJake不放紅酒、雞高湯，也超級好吃
食材：蘑菇、牛肋條、湯塊（不一定要）、胡蘿蔔、巴薩米克醋、澳洲馬鈴薯、鹽、黑胡椒、蒜粉、番茄罐頭、月桂葉、洋蔥、醬油、大蒜、蜂蜜、麵粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鹽黑胡椒」的零失敗食譜
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地中海料理｜西西里番茄燉蔬菜
Pepe／林睿琦多采多姿，口感豐富的蔬菜在番茄醬中慢慢燉煮，這些吸飽酸香醬汁的蔬菜，搭配麵包或單吃都清爽開胃。橄欖油帶出香氣，是一道低脂高纖、適合...
食材：長茄子、西洋芹、紅甜椒、黃甜椒、櫛瓜、洋蔥、大蒜、整粒番茄罐頭、義大利綜合香料、橄欖油、鹽&現磨黑胡椒、水
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香煎鴨胸
CTU香煎鴨胸是一道外酥內嫩的料理，重點在於煎出酥脆的鴨皮和保持肉質的多汁。製作時先將鴨胸劃刀、調味，再用冷鍋小火將皮面慢慢煎酥，接著翻...
食材：鴨胸、鹽、黑胡椒、蒜頭、新鮮迷迭香或百里香、奶油、橄欖油
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西式湯品｜法式洋蔥濃湯
Pepe／林睿琦洋蔥慢慢炒出甜味，與高湯、麵粉一同燉煮成滑順濃湯，搭配烤麵包與融化起司，是最能代表經典法式家常湯品。這時候，家裡昂貴的鑄鐵鍋也是出...
食材：洋蔥、麵粉、牛高湯、清水、法國麵包、起司絲、橄欖油、鹽＆現磨黑胡椒
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西班牙風歐姆蛋
A我的做法是比較軟嫩的口感 如果想吃恰恰一點可以多煎幾分鐘 沾上蕃茄醬超級好吃
食材：雞蛋、鹽、菇類、培根、小番茄、花椰菜、馬鈴薯、鹽巴黑胡椒、醬油
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日式氣炸豬排
胖仙女孩子們最愛的日式炸豬排，終於可以脫離用油炸、把廚房搞得超油的窘境！用氣炸烤箱取代油炸，原本想著可能會乾硬，沒想到受熱超均勻的山水氣...
食材：厚里肌豬肉排、麵粉、麵包粉、蛋、鹽&黑胡椒、日式豬排醬
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lanni 涼拌蒜末四季豆
lanni幸福餐桌曾在一家麵館吃到一盤簡單又很好吃的涼拌四季豆,回來後憑感覺也來複製一下,這盤不是吃脆口而是吃軟嫩,味道才能入到四季豆裡！
食材：四季豆、蒜末、鹽,黑胡椒粉
