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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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熱熱的八月天,快要被融化的我,來碗清爽優格沙拉,健康美味且很有飽足感。
食材:地瓜、希臘式無糖優格、雞蛋、長豆、黑胡椒顆粒
其實也可以當減肥聖品,因為除了起士之外,都沒有澱粉哦,而且蕃茄是減肥食材
食材:蕃茄、馬拉瑞拉起士、起士絲、洋蔥、義式綜合香料、鹽巴、雞蛋、黑胡椒顆粒
這個季節的蕃茄最好吃了,配飯、麵都可以,且又便宜~營養價值滿分
食材:蕃茄、洋蔥、絞肉、蕃茄醬、白開水、黑胡椒顆粒、蒜末
簡單的食材搭配美美辣醬更美味!
食材:蝦仁、櫛瓜、洋蔥、雞蛋、B.B.美美辣醬、黑胡椒顆粒
最愛的酪梨季節來了~酪梨冷麵結合綠色蔬菜營養豐富。酪梨的柔軟口感和濃郁香氣搭配冰涼的麵條,清爽又美味。
食材:酪梨、鼻管麵、小番茄、義式香料、番茄糊、檸檬汁、黑胡椒顆粒、洋蔥、二砂糖
椒鹽三層肉,配上一杯冰涼啤酒,整個停不下來
食材:三層肉、洋蔥、鹽、黑胡椒顆粒、米酒
這道起士花椰馬鈴薯以馬鈴薯及花椰菜為主要材料,加上美味的起士,兼顧口感與營養,花椰馬鈴薯幫你健康滿分、美味滿分!
食材:花椰菜、番茄、橄欖油、馬鈴薯、黑胡椒顆粒、起士絲、綜合香料
這道煲菜含有豐富的茄紅素,為人體提供抗氧化物質,同時豆腐和雞肉含有豐富的蛋白質,味道鮮美。
食材:高蛋白豆腐雞肉排、番茄、洋蔥、黑胡椒顆粒、鹽、蒜末、開水
唰嘴的牛肉條,一口牛肉一口洋蔥一口飯,好過癮
食材:牛排肉、洋蔥、黑胡椒顆粒、白胡椒粉、薄鹽醬油、蠔油、太白粉
在國外保存蔬菜的方式之一就是將蔬菜用香料浸泡在封裝進密封罐中,你也可以試試看!
食材:小袍子甘藍、綠蘆笋、乾月桂葉、八角、黑胡椒顆粒、香菜籽、芥末籽、新鮮迷迭香、海鹽、熱水
「鐵板豆腐」豆腐軟嫩,大人小孩都喜歡的下飯美味料理。 ‧影片~ https://youtu.be/fpOzqRoD9ZU ‧歡迎你...
食材:嫩豆腐、紅甜椒、蠔油、黃甜椒、醬油、麵粉、蒜片、糖、辣椒、水、九層塔、黑胡椒(顆粒)、洋蔥、太白粉、奶油
簡單又清爽
食材:菜豆、三層肉、米酒、黑胡椒顆粒、鹽、蒜末
夏天到了,是不是又要減肥啦!來一起減起來!
食材:豬絞肉、洋蔥、義大利綜合香料、黑胡椒顆粒、板豆腐、雞蛋、油、鹽
簡單又快速的一道菜
食材:洋蔥、三層肉、黑胡椒顆粒、鹽、蒜末、米酒、蔥段
看到炒飯都有點害怕,但這個是不需要功夫的,只要伴一伴熟了就可以吃啦!
食材:白飯或隔夜飯、洋蔥、黑胡椒顆粒、玉米罐頭、鹽、奶油、義大利香料、豬五花肉片、德國香腸
在外面吃牛筋,很貴,所以會很捨不得吃~自己來做,可以吃很多很多哦哦
食材:牛筋膜肉牛肋條、紅蘿蔔、可樂、洋蔥、薄鹽醬油、蕃茄、月桂葉、米酒、豆瓣醬、鹽、蒜頭、薑、白醋、黑胡椒顆粒
非常簡單料理,上菜會讓你有風的感覺
食材:海鱸魚、洋蔥、九層塔、義大利綜合香料、黑胡椒顆粒、海鹽、蒜頭
炒飯是個可怕的料理,可以簡單也可以很難,那我們簡單的來吃吧😂
食材:火腿、雞蛋、隔夜飯、洋蔥、蒜頭、黑胡椒顆粒、鹽、白胡椒粉