🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
香橙薑汁飲Ginger Shot
灶頭鑊尾今天買到南非甜橙（香吉士），用來做生薑飲超好喝！ 🍹相關食譜：「蜂蜜檸檬薑汁飲Ginger Shot」、「黃瓜檸檬薑汁飲Ging...
食材：柳橙(淨重)、檸檬(淨重)、蜂蜜、老薑、薑黃粉、冷水、冰塊
飲
1,111 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「飲」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
飲控料理-「蝦仁不嚇人搗蛋」 萬聖節
茉莉這道萬聖節風格的蝦仁炒蛋，搭配新鮮的蝦仁與嫩滑的雞蛋，香氣四溢，色彩繽紛，享受美味的同時，體驗節日的歡樂氣氛！所以「蝦仁不嚇人」 ...
食材：大蝦仁、雞蛋、鹽、蒜末、蔥花、黑胡椒粉、白酒
-
-
黃瓜檸檬薑汁飲Ginger Shot
灶頭鑊尾上次做了蜂蜜檸檬薑汁飲，今天繼續分享綠色的黃瓜檸檬薑汁飲！ 想要顏色更翠綠、更漂亮的話，可以加薄荷葉或深綠色葉菜，例如羽衣甘藍。
食材：小黃瓜、帶皮老薑、去皮檸檬、(or檸檬汁)、蜂蜜、冷水、冰塊
-
蜂蜜檸檬薑汁飲Ginger Shot
灶頭鑊尾從好萊塢大明星、健身教練、網紅、網美都在喝，風靡全球的 Ginger Shot 你喝過沒? 2016年在商業炒作下，源自古老印度...
食材：帶皮老薑、去皮檸檬、(or檸檬汁)、蜂蜜、薑黃粉、冷水、冰塊
-
火龍果優格飲
幸福彤話新鮮的水果再加入適量的自製優格，使用攪拌棒打勻， 健康又好喝的優格飲就完成囉！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https:...
食材：火龍果、自製優格、牛奶（可用燕麥奶／豆漿替代）
-
莓果荔香美果飲｜夏日清爽果汁
幸福彤話好適合悶熱天氣，天然水果香甜，完全不需要再加糖，就有完美酸甜比例！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www....
食材：冷凍綜合莓果藍莓、覆盆莓、黑莓、荔枝 去殼去籽、香蕉
-
-
蝶豆花蜜鳳梨氣泡飲
謝老闆夏天就是要冰冰涼涼的飲料啊!但是自製的最安全~ 鳳梨果醬氣泡飲是一款清爽、帶有熱帶風情的飲品，做法不難，但口感層次很豐富。鳳梨本身...
食材：鳳梨、冰糖、檸檬、氣泡水、蝶豆花、冰塊
-
仙草凍飲
Even's Kitchen仙草，又稱仙人草、涼粉草、田草，制口感滑嫩。可消暑解渴、改善高血壓、肌肉及關節疼痛。 涼茶源自廣東、港澳一帶的傳統飲品，以中草藥為...
食材：仙草凍、涼茶茶包(10g)、(冷)開水、冰糖
-
湯水篇｜夏枯草羅漢果飲 清肝火 清熱明目
蝸煮夏枯草作用 : 清肝火，清熱氣、明目、目赤腫痛、目珠夜痛、散結消腫、瘰癧、癭瘤、乳癰、乳房脹痛、乳腺增生、甲状腺腫脹、淋巴结核
食材：夏枯草、羅漢果、片糖、清水、陳皮
-
免插電漸層飲 / 藍莓豆奶
Amy's Kitchen免插電就能完成有果肉藍莓豆奶，營養好喝視覺美麗。
食材：冷凍藍莓、豆漿或鮮奶
-
-
綠拿鐵纖活飲～BOSO鮮萃纖慢磨機
幸福彤話早上來一杯健康綠拿鐵纖活飲，能有效補充一天所需的營養素 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.facebo...
食材：西洋芹、小黃瓜、青江菜、花椰菜、蘋果、芭樂、鳳梨
-
纖活芹菜果香飲｜營養滿分的蔬果汁配方
幸福彤話這杯果汁是我近期最愛的綠拿鐵之一，清爽的芹菜、小黃瓜的水潤感、有機奶油白菜的柔和綠葉香， 搭配蘋果與鳳梨的自然果香與酸甜，完美中和...
食材：芹菜、小黃瓜、有機奶油白菜、蘋果、鳳梨
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「飲」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
飲控料理-燕麥巧克力糕點
茉莉家裡煮蛋白後所剩下的蛋黃不浪費的拿來做這道燕麥巧克力糕點，口感香濃醇厚，巧克力風味搭配燕麥的當作點心，配上一杯喝咖啡，滿足感爆棚！
食材：細燕麥片、可可蛋白粉、蛋黃、零脂無糖希臘優格、日式三溫糖、奶粉
-
[飲控健身］腰果甜椒雞丁
Ming Chuang飲控無糖少醬版本
食材：雞胸肉、甜椒、醬油、腰果、米酒、蒜、辣椒、白胡椒粉、鹽、蔥花
-
-
飲控料理-涼拌雞腿肉佐烤蔬菜
茉莉炎炎夏天，來一份涼拌雞肉清爽可口，富含蛋白質與纖維，搭配烤蔬菜的香氣，讓每一口都充滿夏日的活力與美味，為自己的飲控增加新菜色！分享給你！
食材：洋蔥、花椰菜、去骨雞腿肉、各式水果甜椒、Tabasco、黑胡椒粉、鹽、鹽巴、胡椒鹽、酪梨油、薑絲
-
莓果優格飲 / 簡單早餐飲
Amy's Kitchen風味優格飲自己動手做，好吃荷包也開心。
食材：優格、天時冷凍草莓、天時冷凍覆盆莓
-
🥑酪梨牛奶多多飲🍸
Gouzimi★米菓子酪梨為基底的綠色拿鐵，值得一試的新口味！
食材：熟成酪梨、鮮奶、可食用石蓮、養樂多（大吸館）、三色霰餅
-
嘉義菜燕金桔凍飲
新東陽HsinTungYang🍹嘉義菜燕金桔凍飲食譜資訊 https://pse.is/7xju49 😋更多新東陽暖心暖胃家常料理 https://bit.ly...
食材：新東陽阿里山高山金萱茶茶包、水、蜂蜜、二號砂糖、洋菜條、金桔、冰梅、金桔汁
