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十分鐘早餐盤
Amy's Kitchen早餐吃得好，一天精神都好，10分鐘就能夠完成的營養早餐盤。
食材：雜糧麵包、鮭魚、雞蛋、小黃瓜、冷凍藍莓、冷凍草莓、食用油
鮭魚早餐
179 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮭魚早餐」的零失敗食譜
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米紙燒餅三明治
鄭恬層層堆疊的米紙烘烤後餅皮變得膨鬆酥脆,好比可頌美味的口感,且最重要的是做法比起可頌來簡單許多又便利和快速.香酥美味的米紙燒餅三明治...
食材：米紙、綜合生菜、水煮蛋、蘋果、奧利塔特級初榨橄欖油、牛番茄、十全180天完熟米醋、煙燻鮭魚、細砂糖、雞蛋、黑胡椒粒、泡打粉、白芝麻
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減脹氣-絲瓜鮭魚粥
巫小妹新手媽媽的不專業紀錄寶寶每日進食。
食材：絲瓜、豆腐、薑片、鮭魚、白粥、寶寶高湯、配方奶
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酪梨雞蛋三明治
胖仙女這陣子台灣自種的酪梨很好買到，看著新鮮，總是忍不住買多一點回家。用酪梨做了孩子們喜歡的三明治，這次用兩種包法，一種把水煮蛋包在裡面...
食材：全麥吐司、生菜、雞蛋、酪梨、檸檬汁、黑胡椒粗粒、鹽、匈牙利紅椒粉、煙燻鮭魚
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南瓜蔬菜鮭魚粥
巫小妹新手媽媽的不專業紀錄寶寶每日進食。
食材：絲瓜、香菇、紅蘿蔔、青豆仁、南瓜、蒜頭、鮭魚、白粥、配方奶
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簡易早餐篇｜簡易三文魚牛油果吐司
蝸煮早餐想特別一點, 來一份自製的三文魚牛油果吐司, 輕鬆, 簡單, 美味~~~
食材：鮮奶油乳酪、鮮奶油、麵包、檸檬皮、三文魚片、檸檬汁、濃縮意大利黑醋、蒔蘿、牛油果、酸豆、鹽和黑椒
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lanni 鮭魚櫛瓜粥
lanni幸福餐桌天涼煮鍋鮭魚櫛瓜粥來暖暖胃,食材取得容易,也許冰箱翻找一下都有,而且做起來簡單,快速,營養又好吃！
食材：鮭魚、櫛瓜切條、鹽,鰹魚粉或鮮味抄手、紅蘿蔔絲、胡椒粉、白飯、薑片
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寶寶副食品～南瓜洋蔥鮭魚粥
Sometimes小廚房南瓜與洋蔥的香甜，寶寶一口接一口
食材：栗子南瓜、白米、洋蔥、鮭魚肉
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寶寶副食品～鮭魚蔬菜什錦粥
Sometimes小廚房電鍋料理（7m+) 這款寶寶副食品含有豐富的鮭魚蛋白質、蔬菜纖維素與維生素，以電鍋烹煮，口感柔軟且營養豐富。
食材：鮭魚蒸熟挑刺、南瓜泥、紅蘿蔔丁、鴻禧菇、白米、花椰菜
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◆艾咪私房鮭魚漢堡排
陳羽庭(Chen Ivyer)https://www.youtube.com/shorts/6jFeeUqPczU
食材：澳洲穀飼嫩肩牛排、粗粒黑胡椒鹽、奶油
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寵物鮮食🐾鮭魚蛋餅
Rumi Yu20240824 因為狗狗年紀大，所以把鮭魚用成絲狀方便入口。 蔬菜與蛋的比例可以依需求調整，此次烹飪下來有發現蛋應該要在多一顆或...
食材：鮭魚切片、羅勒、迷迭香、雞蛋、高麗菜、胡蘿蔔、杏鮑菇、蓮藕粉、椰子油
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寶寶副食品-芹菜鮭魚燉飯/粥
陳樺萱蔬菜泥做太多，寶寶現在都吃固體食物了，直接加入燉飯一起煮掉。
食材：鮭魚、芹菜末、皇帝豆、木耳末、米、水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮭魚早餐」的零失敗食譜
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寶寶副食品-干貝鮭魚栗子芹菜粥
陳樺萱寶寶副食品最適合不會煮飯的人了，都不用調味喔！運用食材本身的甜味，寶寶就會很愛吃了！
食材：干貝、鮭魚、栗子、芹菜末、米、水、油
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蔬菜鮭魚寶寶粥
舒舒媽媽之前在網路上購買寶寶粥$300g約$100-$220，但之前一直傳出食安問題，於是媽媽開始動手做 做之前覺得很像很麻煩，但後面把之...
食材：高湯或水、白蘿蔔、番茄、洋蔥、花椰菜、蘋果、紅蘿蔔、米、鮭魚、水、高湯
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簡易早餐 酪梨(蕃茄/煙燻鮭魚)吐司
yvoo1020早安(｡･ω･｡)ﾉ 給自己做一份簡單的早餐，這樣才有力氣工作！ 我做了兩種口味，一份是酪梨加蕃茄，一份是酪梨加煙燻鮭魚，適合忙碌...
食材：吐司、酪梨、蕃茄、煙燻鮭魚、黑胡椒
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鮭魚粥 / 簡單快速晚餐
Amy's Kitchen天氣冷適合喝粥暖身暖胃，鮭魚的營養跟少刺熬粥很適合，簡單就有好吃粥，可以試試。
食材：白飯、鮭魚、蒜香油蔥酥、埔里香菇、鹽、白胡椒粉、油
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高纖舞菇早餐拼盤
煮吃是七陶健康的飲食從早餐開始~~ 舞菇，高纖、營養高，其多醣體成分可促進新陳代謝並降低血糖、降三高，平常就非常適合多多攝取。 如果平常上班...
食材：好菇道舞菇、燻鮭魚、冷壓初榨黑橄欖油、火龍果、巴薩米克醋、水煮蛋2顆、芝麻鹽、嫩葉生菜、餐包2個、無糖黑豆漿2杯
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生酮食譜|酥香鮭魚排|生酮吐司
米林香&黃正宜低卡餐蛋糕鬆餅材料包第一直覺都是想到做成甜點，拿來做為麵包粉的替代品發現出乎意料的適合，鮭魚和麥麩皮吐司一起炒製成團，上面鋪上一層起士蛋...
食材：米林香|鹹麥麩皮吐司|生酮、米林香|起士蛋糕鬆餅材料包、米林香|蒜味優格醬|生酮、去皮鮭魚、芹菜、義大利香料、洋蔥粉、清水
