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鮭魚炒花椰菜米/微波料理/gourlab
懶人食尚lazycook沒廚房也能炒飯，來碗鮭魚炒花椰菜米!外宿、減肥、減醣的好選擇!!Salmon sautéed cauliflower rice!!...
食材：鮭魚菲力、干貝、紅蘿蔔、木耳、花椰菜米、蛋
鮭魚花椰菜米
4 道食譜進階搜尋：
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燻鮭魚毛豆手撕杏鮑菇炒花椰菜米
Emily Tseng減肥聖品！！而且超有飽足感～ 燻鮭魚的香氣配上有嚼勁的杏鮑菇，再將毛豆的甜味帶出，讓口感較軟的花椰菜米吃起來更好吃了😋
食材：燻鮭魚（手掌大）、杏鮑菇（13-15cm)、粗顆粒黑胡椒、毛豆、義大利香料、花椰菜米、白胡椒粉
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偽鮭魚炒飯
烹飪心理治療用花椰菜米炒的鮭魚炒飯，少了澱粉
食材：鮭魚、花椰菜米、鹽、蔥花、醬油、雞蛋
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鮭魚花椰菜飯
阿梅灶咖日常因為想要減醣，使用花椰菜米取代白飯。但炒起來意外好吃而且省時間，如果需要體重控制的很推薦這道料理。
食材：花椰菜米、鮭魚半片、黑胡椒粉、冷凍三色豆、醬油、蛋一顆
