鱈魚甜不辣

甜不辣炒韭菜花

愛吃鬼梁梁

這道也是很家常的菜 韭菜花的香氣搭配甜不辣的香 簡單好吃快速上桌！

食材：鱈魚甜不辣、韭菜花、蒜頭、鹽、白胡椒、油

韓式辣炒年糕輕鬆做

愛吃鬼梁梁

這個食譜的韓式辣炒年糕是非常簡易與輕鬆的版本 不需要太多不容易採買的食材跟醬料 看過很多食譜通常都需要熬湯頭或是加很多小魚乾提鮮 ...

食材：年糕、鱈魚甜不辣、韓式辣醬、洋蔥、四季醬油、鴻喜菇、砂糖(二砂)、青蔥、醬油膏、水煮蛋、水

火鍋料炒泡麵

火柴媽

在家做好自煮防疫，怎能少了國民糧食－泡麵，加上方便保存的火鍋料就成了豐盛的炒泡麵啦！

食材：統一麵肉燥風味麵、青江菜、鱈魚丸、片狀甜不辣、雞蛋

和風檸檬照燒鱈魚排佐蔬菜炒麵

Jamie Lim

在倫敦生活除了炸魚薯塊的傳統roast 想得到的一道簡易清爽的日式風味🐟料理

食材：鱈魚排（帶皮或去皮）、萊姆汁、青江菜、萊姆皮、紅蘿蔔、甜辣醬、小玉米、照燒醬、蒜末、白胡椒、洋蔥粒、蛋、白芝麻

氣炸出美食-鱈魚甜不辣

草莓海豚的鮮滋味

食材：鱈魚甜不辣、椒鹽粉

排骨玉米蘿蔔湯（電鍋料理）

文青家的廚房

不需要烹飪技巧,用電鍋就做出一道熱騰騰的好喝湯唷😋

食材：白蘿蔔、玉米、香菜、鱈魚甜不辣、排骨、鹽

台式【泡菜炒米血糕】

Na Na Shen 的幸福花園

又醃了一大缸子的「韓式泡菜」，總得試試各種吃法吧，不能老是端出整盤泡菜吃，哈！ 今天來試著炒「米血糕」，看看當韓國「歐巴」遇到呆丸...

食材：米血糕、洋蔥絲、鱈魚甜不辣、胡蘿蔔絲、韓式泡菜(連同醃汁）、開水、蔥花

【33廚房】泰式香魚塊

33廚房

誰是總舖師 - 郎祖筠＋林俊逸＋黃靖倫

食材：鱈魚肉、蛋、蒜末、薑末、地瓜粉、蔥花、咖哩粉、糖、泰式甜辣醬、魚露、米酒、白胡椒粉、黑胡椒粉

~阿姐的菜~泰式甜辣鱈魚

Jessica

無油煙料理 廚房臉蛋好清理~ 雖是甜辣但一點都不辣 口感甜甜的 小孩應該很愛! 愛吃酸的可以擠上新鮮檸檬 味道更豐富!

食材：鱈魚、鹽、米酒、洋蔥、薑絲、蔥花、泰式甜辣醬、飛利浦智慧萬用鍋