🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
鰈魚一夜乾味噌海帶芽湯
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫談到日式料理，味噌湯絕對是日本料理最具代表性的湯品，這次食材幾乎都是來自日本的島根縣美味的海味食材。 海帶含有碘，可以促進血液中的...
食材：鰈魚一夜干、天然海帶芽、京都豆皮、味噌醬、蔥花、薄鹽醬油
乾海帶芽
182 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「乾海帶芽」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
【韓國料理】溫泉蛋牛五花拌飯
city'super拌飯顏色繽紛，光用眼睛看就很夠味！韓國有「五行說」，料理配成五種能量色彩-紅、綠、黃、白、黑，包括紅蘿蔔、菠菜、蛋黃、韭黃、豆芽菜...
食材：牛五花肉片、蒜仁、韓國辣味噌、白米、果糖、泡菜汁、土雞蛋、醬油、菠菜、可樂、韓國麻油、豆芽菜、韭黃、紅蘿蔔、杏鮑菇、乾海帶芽、韓國泡菜、青蔥、白芝麻、海鹽、葡萄籽油
-
涼拌海帶芽
欣蒂小廚娘海帶芽比海帶細嫩順口，做涼拌菜相當適合!!少少的乾海帶芽就能泡發一大碗!簡單調味灑上白芝麻~~上桌囉!!
食材：乾海帶芽、白芝麻、蒜末、辣椒末、薑泥、香油、鰹魚露、醬油、烏醋
-
奶油玉米烤雞麵(全聯快炒包料理)
chun手作料理食堂利用全聯好侍【北海道】白醬料理『玉米奶油』和味味麵【海鮮濃湯】做拉麵料理好吃，放入清明節拜拜烤雞切自己吃份量，入鍋快煮10分鐘,方...
食材：好侍(北海道)玉米奶油、筍乾、海苔片、海帶芽、滷蛋、九層塔、味味麵(海鮮濃湯)、烤雞切塊
-
超簡易清爽海帶芽菇菇湯疙瘩
小公主的娘海帶芽及菇類是營養成分非常高的食材又方便 這樣一碗煮起來便宜又簡單,大人小孩都愛 天然食材又不油吃起來清爽沒什麼負擔又可以吃飽 大...
食材：麵粉、太白粉(可不加)、蝦米、水、乾香菇、鹽巴、雞蛋、乾木耳、白胡椒、乾海帶芽、香油、辣椒末(不吃辣可省略)、柴魚片、杏鮑菇
-
千紅萬紫財運蔬通
里仁好食光豐盛的年菜中，來盤生菜沙拉開胃，各式果香、堅果風味的醬料讓大家可以依個人的喜好選擇。
食材：蘿蔓生菜、紅黃彩椒、玉米筍、蘋果、乾海帶芽、奇異果、杏鮑菇、小蕃茄、蘑菇、小黃瓜、苦茶油
-
吻仔魚海帶蛋花燕麥麵【頂好超市】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫符合現代人養生飲食觀念，桂格機能燕麥麵，有助於降低血中總膽固醇，加上具有膳食纖維的海帶芽湯，讓我們享受美味飽足不傷身。
食材：桂格機能燕麥麵、海帶芽(乾)、鹽、吻仔魚、香油、嫩豆腐、白胡椒鹽、雞蛋、蒜頭末、蔥花、白芝麻、水
-
涼拌牛蒡肉片《家樂福廚神大賽2015 》
Erin Chen這道無油煙料理吃起來健康又清爽，由其是冰在冰箱裡冰冰涼涼的吃，特別的脆口好吃，少許的肉料拌在菜裡，更俱口感及香氣，牛蒡及海帶芽清脆...
食材：梅花豬肉、牛蒡、日式柴魚醬油、乾海帶芽、芝麻香油、薑絲、七味粉、黑(白)芝麻
-
自製鮮味粉
莎莎的手作幸福料理市售鮮味粉雖然方便, 但是成份總是令人不安心 自製的除了可以搭配喜歡的食材之外, 天然又無添加劑, 而且口味更鮮甜
食材：乾香菇、櫻花蝦、海帶芽、柴魚片、冰糖
-
海帶芽鮭魚豆腐味噌湯
♡雙寶媽咪♡海帶芽有豐富的膳食纖維,鮭魚富含Omega-3,豆腐有優質蛋白質,多吃味噌對身體也很好,在這微涼的秋天,煮一鍋健康美味的湯品,給家...
食材：鮭魚尾巴、豆腐、乾的海帶芽、味噌、蔥
-
和風梅棗醋拌日曬麵
【樂沐食玩樂廚房】經由陽光曝曬過的日曬麵,吃起來口感格外的Q彈, 跟仿間機器烘乾的麵體真的不一樣。搭配清爽的梅棗油醋醬汁除了開胃,提振食慾,更棒的是...
食材：日曬麵、[生菜]蘿蔓生菜、[醬汁]梅棗醋、[生菜]秋葵、[醬汁]醬油膏、[生菜]紅黃甜椒、[醬汁]香油、[生菜]栗子南瓜、[生菜]香菇杏包菇、[生菜]乾白木耳、[生菜]褐藻海帶芽、[生菜]青花菜、橄欖油(拌麵用)、乾辣椒絲、黑棗乾
-
海帶芽排骨湯(電鍋版)
♡雙寶媽咪♡喻有海中蔬菜之稱的海帶芽,加了菇類跟玉米筍,解掉排骨的油膩,不僅讓這道湯變的清爽好喝,同時也補充到豐富的維他命跟膳食纖維,連不愛喝...
食材：(乾的)海帶芽、豬軟骨、鴻喜菇、美白菇、玉米筍、薑、鹽巴
-
干貝小魚乾豆腐味噌湯
Navy宅媽干貝的海味及高能量補鈣小魚乾的鮮味,配合豆腐及味噌,是夏秋一道清爽的湯品,而且非常簡單,三分鐘就搞定!
食材：干貝(小顆)、小魚干、板豆腐(切丁)、柴魚片、海帶芽、蔥花、香油、味噌
-
鴻喜菇豆腐味噌湯
Jennifer快速即可完成的豆腐味噌湯，喝起來相當順口。
食材：蛋豆腐、鴻喜菇、味噌、小魚乾、海帶芽、鰹魚高湯包、水
-
KURI's│涼拌海帶芽
KURI's Kitchen夏天就該吃涼拌菜啊。 歡迎光臨 KURI's Kitchen Diary http://hcying2015.pixnet.net...
食材：乾海帶芽、洋蔥、小黃瓜、醬油、冰糖、白醋、辣油
-
KURI's│涼拌海帶芽豆腐
KURI's Kitchen海帶芽富含膠質、礦物質和可溶性纖維，且熱量低，不只正餐吃的營養，做為宵夜或點心也不用擔心發胖。 歡迎光臨 KURI's Kitch...
食材：乾海帶芽、豆腐、洋蔥、白芝麻、醬油、冰糖、白醋、辣油
-
櫻花蝦干貝海帶芽粥
楊草莓口味清爽的櫻花蝦干貝海帶芽粥正適合炎熱的夏天唷! 簡單準備就有營養的一餐 :) 詳細圖文: http://micoberry.b...
食材：米、櫻花蝦、乾干貝、海帶芽、金針 (可不加)、鹽
-
玻璃罐湯麵＜小七古早味大變身＞
patty雨下得有點大，天氣變涼時，中午時間總是會想吃溫暖的湯麵，又近來玻璃罐沙拉正流行，很方便，因此前一晚先準備，把小7的乾意麵加點蔬菜，...
食材：7-ELEVEN乾意麵、大陸妹、蔥、醜豆、香菇、豬肉、美白菇、海帶芽、鹽
