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低脂什錦炒麵（水煮法）
FIONA利用食物本身的油脂來做這道料理，不需要再添加任何油脂，一就可以吃到炒麵的感覺。 誰說減重時期不能吃麵條，是要卡卡計較沒錯，但不需要...
食材：油麵、高麗菜、梅花肉絲、香菇、蝦米、醬油、水、胡椒粉、鹽和味精
什錦海鮮麵
178 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「什錦海鮮麵」的零失敗食譜
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鮮蝦什錦蔬菜煎餅
Fascook菲姐私房菜做菜其實沒甚麼規則，自己的喜好最重要!喜歡吃什麼菜就放什麼菜，自己動手做，好玩又好吃喔!不想煮一大桌菜的時候，作一道煎餅，當正餐或...
食材：蝦仁、高麗菜、紅蘿蔔、蘆筍、鴻喜菇、蔥、中筋麵粉、雞蛋、水、黑胡椒、鹽、香油
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什錦煎麵
♥️安德莉亞的卡帕迪恩♥️安德莉亞的零失敗料理* 家常的什錦炒麵稍微變化一下, 會有更豐富的口感歐~ 這次麵體是用"龍捲麵"製作 安德莉亞的卡帕迪恩F...
食材：醬油、白胡椒粉、香油、米酒、太白粉、水、素蠔油、烏醋、太白粉水、辣椒(視情況添加)、一般麵條、高麗菜、木耳、洋蔥、白蝦、花枝、肉絲
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什錦炒烏龍【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記又到了要放假的日子囉！擔心家裡的剩菜吃不完嗎？免擔心！只要稍微再加點配料，搭配個麵條炒一炒，又是另外一道美味可上桌！
食材：肉絲及蝦仁、黑木耳、紅蘿蔔(切絲)、高麗菜(切絲)、洋蔥、烏龍麵、日式醬油、味霖、水、烏醋、胡椒粉或辣椒
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風情萬種ㄟ酒香什錦海鮮義大利麵
Amber Hung想要來點情調嗎?!不需要花錢去吃昂貴的西餐廳..來來來~自己動手做再加上幾顆浪漫又芬香的蠟燭..我們也可以很浪漫的喔~ ♥♥
食材：彩椒、綜合海鮮、冷凍蝦、蟹肉棒、蒜頭、洋蔥、白酒淡菜(現成的冷藏食品)、義大利麵
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☆日式炸蔬菜什錦拉麵『711就近帶回家』
jj5色廚7-11的12鮮蔬沙拉，讓看似難得高的炸蔬菜什錦變簡單！蔬菜多樣又可以少量，每樣洗好切好水也瀝乾了，省掉很多功夫！加上幾串關東煮及...
食材：7-11 12鮮蔬沙拉、7-11關東煮北極翅、7-11關東煮海鮮魚卵卷、7-11關東煮拉麵、炸油、炸物粉漿、麵粉、雞蛋、冷水、鹽
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丁香魚什錦天婦羅
小蝦米與大鯨魚丁香魚含有豐富的鈣質，混和蔬菜做成好吃的天婦羅，酥酥脆脆的口感讓小朋友一口 接一口，越吃越順口~~
食材：丁香魚、洋蔥、紅蘿蔔、香菜、鹽、麵粉、太白粉、水
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什錦麵@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu腳踝舟狀骨突出，造成經常性的疼痛，決定手術改善。術後至今未滿一個月，父母的總是會擔心若沒調養好，爾後落下病根。只要知道吃什麼可以保...
食材：牛肉片、帆立貝、花椰菜、玉米筍、冷凍紅蘿蔔、蘑菇、蔥、關廟麵、高湯
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什錦海鮮南瓜炒麵【飛利浦 愛麵機】
Mie利用【飛利浦愛麵機】所製作出來的麵條，與家中所栽種的有機蔬菜做出一道美味料理。 飛利浦愛麵機操作簡單、易輕鬆，不會把家裡搞得髒兮兮...
食材：飛利浦愛麵機、模具頭-圓形粗麵條、中筋麵粉、水、鹽、南瓜泥、鮮蚵、草蝦、蛤蠣、絞肉、乾木耳、洋蔥、韭菜、蔥、紅蘿蔔、酒、清醬油、素蠔油、胡椒粉、黑醋
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什錦海鮮麵[小心上癮]
[小心上癮]yvonne開始吹南風，夏天的腳步一天天近了，市場上開始可以買到新鮮生的小管，搭配家人送的野生蚌，煮碗海鮮麵，海鮮的好滋味全部保留在湯裡，不用...
食材：辛香料:薑絲．蔥段．洋蔥、新鮮小管、蚌殼、關廟麵、小白菜
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【主婦懷念小吃攤】什錦海鮮湯麵
貝蒂英國生活手札打開冰箱，隨便找一把蔬菜，然後配上冷凍庫裡的蝦仁或蟹肉，就可以煮出一碗超級有飽足感的什錦海鮮湯麵！
食材：薑切絲、帶殼蝦子、熱開水、洋蔥切絲、芹菜切碎、茼蒿（青菜皆可）、火鍋蟹肉棒、烏龍麵、鹽巴、糖、米酒、白胡椒
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鮮蔬什錦湯麵 ~ by 五木拉麵 ★
daisy使用 五木拉麵 ((純麵煮意)) 所料理的什錦湯麵,不僅營養滿分,且清爽無負擔~ 雖然是湯麵,不過一樣不用擔心麵條會泡到太軟爛喔!...
食材：五木拉麵 純麵煮意、雞蛋、胡蘿蔔、龍鬚菜、去殼蝦仁、香菇、乾蝦仁、豬肉片、高湯
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【33廚房】什錦海鮮菠菜煨麵
33廚房師ㄟ展功夫 - 黃景龍 師傅
食材：中筋麵粉、水、菠菜汁、蝦仁、透抽、海參、高麗菜、紅蘿蔔絲、高湯、蒜頭酥、鹽
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什錦炒麵
Jen # 私人廚房什錦炒麵，雖然很家常，但卻是讓人一口接一口的好味道，想吃什麼就加什麼
食材：油麵、里肌肉、透抽、蝦仁、高麗菜、鴻喜菇、紅蘿蔔、洋蔥、蔥、醬油、烏醋、白胡椒、太白粉
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田園農家趣—自裁自足高麗菜什錦煎餅
Wawa Wagooly阿公種的高麗菜收成了！ 用了許多現成的材料做了什錦煎餅 可以親子一起動手做 好吃好玩又美味哦！！！
食材：鴻喜菇、青椒、蔥、洋蔥、紅蘿蔔、阿公種的高麗菜、蝦、雞蛋、鹽、胡椒、酥炸粉、中筋麵粉、香油、清水
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[金門高梁飄香料理]什錦兩面黃
牛小萍金黃酥脆的麵餅，加上吸了酒香的海鮮及湯汁，多層次的口感，真的回味無窮呀！
食材：乾麵條、蝦、小卷（小）、蛤蜊、魚板、小鳥蛋、水香菇、荷蘭豆、紅蘿蔔、薑、葱、高湯或水、38度c金門高梁酒、醬油、白胡椒粉、鹽、玉米粉水、香油
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什錦海鮮煎米麵【臺東農產好料理】
anny香脆的米麵條，吸了飽飽的海鮮燴料，吃進嘴裡百分百的滿足~誰說清冰箱料理，不能吃的很澎湃呢?把冰箱裡所累積剩下的每一種食材，巧妙的組...
食材：池上手作米麵條、原色金針、透抽、白蝦、多利魚片、乾香菇、黑木耳絲、紅蘿蔔片、小黃瓜片、玉米筍、蚵白菜、金珍菇、蔥段、柴魚汁高湯、太白粉水、烏醋、台東柴魚花、水、酒、味霖、醬油
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什錦拌麵
三喵廚房個人很喜歡像這樣 什錦隨興的食材搭配 一鍋炒也非常的快速又方便
食材：豌豆夾、市售麵乾、雞蛋、花枝、白蝦、胡蘿蔔絲、蒜末、罐裝統一肉燥、鹽味精、熱水
![什錦海鮮麵[小心上癮]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/29411/57a01f3139e36506.jpg)
![[金門高梁飄香料理]什錦兩面黃](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/60336/57a72d91d8a136c0.jpg)
