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氣炸鍋 千張香菜雞肉捲
Ahua食材：千張、雞胸肉（卜蜂）、香菜、鹽巴、胡椒粉
卜蜂）
45 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「卜蜂）」的零失敗食譜
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雞肉豆腐漢堡排
Ahua使用少油脂的雞胸肉搭配板豆腐增量，健康又低卡，適合瘦身減醣的人～
食材：雞胸肉（好市多卜蜂）、板豆腐、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、鹽巴
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蔬食烤雞腿
歐力兒可換成平常自己比較喜歡的蔬菜。 因為本身雞腿就有調料了，就不用放多餘鹽巴等調味，感覺這樣吃起來也比較健康(笑) 用烤箱烤很方便，可...
食材：卜蜂香蒜雞腿排、小番茄、橄欖油、馬鈴薯、義大利香料(小磨坊)、紅蘿蔔、迷迭香葉(小磨坊)、杏鮑菇、花椰菜、玉米筍
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減醣料理 鹹水雞
Ahua低脂、高蛋白雞胸肉，搭配多樣蔬菜，是想增肌減脂的人首選～
食材：雞胸肉（好市多 卜蜂）、綠花椰菜、香油、鴻喜菇、高湯粉、玉米筍、胡椒粉、薑絲
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氣炸鍋料理：美式椒麻烤雞翅
M.W雞翅通常很有人氣但中秋烤肉一沒顧好 常常都很容易烤焦或是裡面沒熟 用氣炸鍋省了好多吸油煙的問題 還有去了很多不必要攝取的油 吃起來...
食材：Costco 卜蜂雞翅、美式烤肉醬、台式椒麻醬
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高蛋白「舒肥雞優格沙拉」385卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-早餐沒時間弄 用已經舒肥好的雞胸肉 搭配希臘優格加蜂蜜調成的沙拉醬 清爽好吃又營養 簡單5分鐘輕鬆上桌 此食譜385卡 蛋白質4...
食材：卜蜂義式雞胸肉、義大利老麵恰巴提尼、希臘優格（好市多）、美生菜、蜂蜜、水煮蛋
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氣炸鍋 鹹酥雞
Ahua宵夜首選，外酥內嫩的台式鹹酥雞～^_^
食材：雞腿肉（好市多卜蜂）、胡椒、醬油、米酒（去腥）、高湯粉（取代鹽）、樹薯粉（地瓜粉）
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高蛋白「義式雞胸優格三明治」370卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-好市多賣的「義大利老麵恰巴提尼」 用烤箱加熱後，外酥內軟 冷掉也好好吃！ 脂肪含量低，對半剖開做三明治 配上用優格醬取代沙拉醬 健...
食材：義大利老麵恰巴提尼（好市多）、卜蜂義式雞胸肉（好市多）、希臘優格、蜂蜜、美生菜
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氣炸鍋雞排
Yun Yen食材：卜蜂香脆雞腿排
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氣炸鍋鹽酥雞
Yun Yen食材：卜蜂無骨香脆鹽酥雞
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氣炸鍋小雞塊
Yun Yen食材：卜蜂美式雞塊
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酥脆雞胸肉
兩隻丸食材：好市多卜蜂雞胸肉、龜甲萬甘醇醬油、木薯粉（地瓜粉）、蒜苗
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泰式椒麻雞
hui夏天吃好酸酸甜甜小辣好開胃
食材：好市多卜蜂雞腿肉、香菜、泰式辣雞醬、檸檬、糖、魚露、洋蔥、地瓜粉
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甜椒炒雞肉絲
兩隻丸食材：好市多卜蜂雞胸肉、甜椒、鹽巴
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蛋炒雞肉絲
兩隻丸食材：卜蜂雞胸肉、雞蛋、油蔥酥、鹽巴、味素
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辣炒豆皮蔬菜雞胸肉
兩隻丸食材：大白菜、豆皮捲、好市多卜蜂雞胸肉、韓式辣醬、冰糖、鹽巴
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青龍椒蛋鬆炒雞肉絲
兩隻丸食材：好市多卜蜂雞胸肉、青龍椒（糯米椒）、雞蛋、鹽巴、味素
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雞肉絲
兩隻丸食材：好市多卜蜂雞胸肉
