早餐

紫蘇肉醬玉米粉漿蛋餅

昨天去外面吃了蛋餅，今天也想吃，用家裡現有食材做的蛋餅真心好吃。

食材：中筋麵粉、水、雞蛋、鹽、肉醬、玉米粒、紫蘇葉

簡單早餐 歐姆蛋

住飯店豐盛好吃的早餐很加分，在家早餐也朝這方向玩耍。

食材：雞蛋、鮮奶油（或鮮奶、豆漿）、食用油、奶油 （或食用油）

水手牌粉漿蛋餅粉「九層塔玉米蛋餅」好軟Q

水手牌麵粉現在居然推出新品「家庭預拌粉系列」， 大推這款「粉漿蛋餅粉」只要五分鐘就能做出外酥內Q的古早味蛋餅， 現在早餐都不用擔心...

食材：水手牌家庭預拌粉_粉漿蛋餅粉、水、蔥花、雞蛋、玉米及九層塔、火腿片、黑胡椒

壓一壓「肉包鬆餅」外酥內帶汁！！

有趣的「肉包鬆餅」究竟是肉包還是鬆餅！？ 圓滾滾扎實的肉包也可以用熱壓機來加熱呢！！ Popo小日子FB：https://www...

食材：肉包、番茄醬或甜辣醬

有果肉的草莓奶 / 簡單早餐飲

草莓加上豆漿或鮮奶，用點小巧思就有健康的早餐飲。

食材：冷凍草莓、豆漿或鮮奶

減脹氣-南瓜吻魚粥

新手媽媽的不專業紀錄寶寶每日進食。

食材：南瓜、豆腐、絲瓜、吻仔魚、白米、水

早餐首選－起司蛋吐司

金黃酥脆吐司＋濃郁融化起司＋香嫩雞蛋，簡單卻超療癒的爆餡早餐😋讓每一口都充滿滿足感，成為早餐的最佳選擇🤩你一定要試試！

食材：厚片吐司、蛋、鹽、起司片、義式香料

酪梨輕食早餐

食材：酪梨、紫色洋蔥、烤地瓜、水煮蛋、蘋果、核桃、胡麻醬

酪梨雞蛋三明治

這陣子台灣自種的酪梨很好買到，看著新鮮，總是忍不住買多一點回家。用酪梨做了孩子們喜歡的三明治，這次用兩種包法，一種把水煮蛋包在裡面...

食材：全麥吐司、生菜、雞蛋、酪梨、檸檬汁、黑胡椒粗粒、鹽、匈牙利紅椒粉、煙燻鮭魚

魩仔魚玉米雞蛋粥

食材：生吻魚、米、水、雞蛋、玉米、鮮味炒手、白胡椒粉

南瓜蔬菜鮭魚粥

新手媽媽的不專業紀錄寶寶每日進食。

食材：絲瓜、香菇、紅蘿蔔、青豆仁、南瓜、蒜頭、鮭魚、白粥、配方奶

竹筍鹹粥 (簡單粥懶人包)

一碗鹹粥一碟燙青菜，再煎個金黃荷包蛋，就是暖胃的家常。

食材：白飯、竹筍/甜龍筍、白胡椒粉、豬肉絲、五香粉、乾香菇、蠔油、蒜末、油蔥酥、油、水

鮮菇雞肉粥

消化不好或不舒服時，來碗熱呼呼又快速上桌的粥

食材：雞肉、鴻禧菇、精靈菇、雞蛋、醬油、白胡椒、鹽、蔥花

草莓巧克力麥片鬆餅

單片吐司機不僅可以做熱壓吐司，還能輕鬆製作各種口味的鬆餅！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.face...

食材：鬆餅粉、自製優格、新鮮草莓切片、雞蛋、巧克力麥片、果乾、草莓果醬、芝麻花生粉

自製漢堡排

多汁、便宜、簡單，洋蔥不能少，牛豬絞肉混搭超讚👍因為兩個人，煎2個吃，剩下的凍起來隨時可拿出來料理

食材：豬絞肉、牛絞肉、米酒、醬油、鮮味炒手、小洋蔥、糖、蛋

皮蛋瘦肉粥

今天又做閆媽的皮蛋瘦肉粥，求你們快去做，老香了！！ 簡簡單單幾樣食材、三倆下功夫就搞定，老省事了，味道槓槓的！

食材：皮蛋、青蔥、豬里脊肉絲、薑絲、米酒、白飯、薑母粉/薑汁、食鹽、清水、白胡椒粉、砂糖、雞粉、香油、香蒜粉、熱水、薑母粉、小蘇打粉、太白粉、冷水、植物油

蔬菜蝦仁粥

新手媽媽的不專業紀錄寶寶每日進食。

食材：紅蘿蔔、高麗菜、花椰菜、地瓜、絲瓜、蝦仁、白粥、配方奶