栗子料理

關山穀堡壽豐七星芋香米-栗子菇菇南瓜炊飯

如何煮出最好吃的飯？其實很簡單-只要選對米-分享大家一款優質好吃的「關山穀堡壽豐七星芋香米」, 接下來只要把米洗好，放進電鍋按下開...

食材：關山穀堡壽豐七星芋香米、雞腿肉、栗子、栗子南瓜、洋蔥、香菇、柳松菇、玉米筍、櫛瓜、料理米酒&日式醬油、黑胡椒粒

焗烤奶油南瓜

非常簡單的料理，材料簡單，方法簡單，零失敗！！十分鐘以內就完成

食材：栗子南瓜、奶油、乳酪絲

咖哩南瓜肉末

無人不愛的咖哩飯，歡迎試試看這個作法。 影片 : https://www.instagram.com/reel/DO5n_fHj_...

食材：貝貝栗子南瓜、豬絞肉（粗）、純米清酒、洋蔥 ½顆、咖哩粉、無調味日式高湯、紅椒粉、咖哩塊

lanni 金沙南瓜片

有鹹鴨蛋蛋黃的任何料理都很好吃,經過炒它會出油,鹹香鹹香的味道,讓人無法擋呀！

食材：栗子南瓜（小）、鹹蛋黃、鹽、蒜末、蔥花

南瓜布丁

食材：雞蛋、鮮奶、砂糖、栗子南瓜

氣炸蒜香栗子南瓜🧄

香甜的栗子南瓜，搭配大蒜和香料調味，經氣炸烹調，外香內軟，簡單又美味。

食材：栗子南瓜、大蒜、油、玉米粉、鹽、黑胡椒、白胡椒、香料鹽

焙茶栗子磅蛋糕

使用營養價值很高的堅果類—¬¬¬—栗子， 與以綠茶茶葉強火烘焙轉化為層次不同香氣的焙茶， 使得磅蛋糕甜而不膩， 在食用的過程可以感...

食材：無鹽奶油、蔗糖、低筋麵粉、雞蛋、泡打粉、栗子澀皮煮、焙茶粉

高麗菜栗子炊飯

🌈 今年似乎涼的比較早， 最近晚上開始起風有點涼意了， 特別想吃一點溫暖的飯食。 這次用高麗菜配上鬆軟的栗子，做成一鍋炊飯。 簡單...

食材：高麗菜、胡蘿蔔、乾香菇、市售甘栗、豬肉絲、蔥、醬油、味霖、胡椒、鹽、米、香菇水+水

山藥栗子雞湯(燜燒鍋版)

山藥栗子雞湯以雞腿肉搭配山藥、栗子、紅棗與枸杞燉煮，湯頭溫潤甘甜，滋味清香不膩。山藥滑嫩、栗子綿密，結合香菇與薑片的自然香氣，營養...

食材：帶骨雞腿肉塊、山藥、栗子、紅棗、枸杞、薑片、乾香菇、米酒、清水、鹽

南瓜優格 (簡單南瓜料理懶人包)

貝貝南瓜肉細味甜耐放，豪雨後膳食纖維請根莖蔬菜幫忙。含豐富的果膠能吸附排除體內毒素，對胃腸道有保護作用也能降血糖提升免疫力。 很愛...

食材：貝貝南瓜(栗子南瓜/迷你南瓜)、原味優格、黑芝麻

無水番茄咖喱

🌈 所謂「無水咖喱」，不是沒有湯汁， 而是全靠食材本身的水分釋放， 打造最純粹的濃郁滋味。 這道無水番茄咖喱， 利用番茄本身的高...

食材：梅花豬、番茄、蘋果、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、栗子南瓜、ORO切丁番茄、咖喱塊

栗子洋蔥南瓜濃湯（沒奶油版）

食材：中國南瓜、栗子、洋蔥、雞湯、水

南瓜排骨 (簡單電鍋料理懶人包)

電鍋一鍵能完成主菜很省心，再煎個蛋炒個菜就是省心的一餐。

食材：排骨、栗子南瓜、白胡椒粉、黑胡椒粒、五香粉、蠔油、米酒、玉米粉或太白粉

紫米搭糯米素粽

粽葉香噴噴搭配美味紫米混和糯米及素料，讓吃素的夥伴也能在端午享受這款富營養、口感軟糯、甜而不膩的美好，是健康美味的選擇。

食材：粽葉+棉繩、糯米、紫米、鹹蛋黃、栗子、豆乾、素料、杏鮑菇、香菇、豆包、醬油、沙拉油

【日式】栗子紅豆羊羹よかん

日本朋友分享的食譜， 簡單又容易製作的羊羹， 比市售的羊羹更美味喔。

食材：紅豆沙、糖漬栗子、砂糖、洋菜粉、水

韓國人參雞湯(燜燒鍋版)

韓國人蔘雞湯用全聯都有在賣的帶骨仿土雞塊搭配紅棗、人蔘與糯米，滋補又暖身，是換季進補首選！ 雞肉汆燙後去腥，再塞入糯米與藥材，小火...

食材：帶骨仿土雞塊、糯米（洗淨泡水30分鐘）、白芝麻、薑片、鹽、帶皮蒜頭（輕壓微裂）、白胡椒粉、紅棗、栗子、蔘鬚、米酒、清水

栗子地瓜蘋果汁

馬路上沒有賣的獨家口味很好喝。 香甜的蘋果與栗子地瓜打成的果汁，管飽解渴又美味。 蔬果的營養多在皮，皮不要去，能吃到最多養分。

食材：栗子地瓜小、富士蘋果、冰開水