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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
煎蚵仔-水波爐料理
幸福彤話新鮮的蚵仔，加少許的油和五香粉， 使用國際牌水波爐來製作， 一樣好吃少油又健康！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://ww...
食材：新鮮蚵仔、全蛋、國際牌水波爐、低筋麵粉、雙面烤盤、太白粉或蕃薯粉、植物油、五香粉
水波爐料理
184 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水波爐料理」的零失敗食譜
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燒烤茄子(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐燒烤茄子真好吃喔! 上次是用微波烹煮茄子，今天選擇內鍵行程串燒，提前2分鐘出爐 家人都說燒烤的茄子比較好吃~~
食材：茄子、油漬蔥蒜醬、蔥、蒜鹽
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豆腐豬肉洋蔥堡 (水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房清爽不油膩的美食，豆腐嫩滑跟里肌豬絞肉的組合，再加上洋蔥的甜份真是一級棒~~很對味喔! https://ppt.cc/fuhKSx
食材：豬里肌絞肉、嫩豆腐、油漬蔥蒜醬、洋蔥、醬油膏、小番茄、清醬油、胡椒粉
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酥炸小雞腿~水波爐料理
幸福彤話不再添加任何油， 直接使用國際牌水波爐來酥炸雞腿， 一樣能做出一道好吃又少油的無煙料理。 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http:...
食材：四隻雞腿肉切塊、塩、米酒、國際牌水波爐雙面烤盤、楜椒粉
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香烤三層肉～ 水波爐料理
幸福彤話這次選擇帶皮的三層肉，切成薄片。 使用水波爐來燒烤， 不輸外面的燒烤店。 不再添加油，直接料理， 方便又簡單！ 芳蓉優格DIY優...
食材：三層肉、醬油、糖、烤肉醬、米酒、白芝麻、水波爐烤盤、五香粉、楜椒粉
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簡單奶酪布丁~水波爐料理
幸福彤話雙寶很喜歡吃布丁， 讓孩子吃自己做的最安心。 這次使用夏普水波爐來製作， 簡單又快速！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http:...
食材：牛奶、砂糖、可微波的大碗、鮮奶油、廚房紙巾、全蛋、熱水、香草精、夏普水波爐烤盤、陶瓷布丁杯
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酥炸天婦羅~水波爐料理
幸福彤話聽說基隆的天婦羅超有名，馬上買來試一試。 這次使用夏普水波爐來酥炸， 不用任何一滴油，就能炸出好吃又酥脆的天婦羅， 大家一定要試試...
食材：基隆天婦羅、楜椒粉、夏普水波爐烤盤
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蔓越莓優格鬆餅（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房往往做西點都讓人卻步,都覺得材料很多又不知道會不會成功,鬆餅粉加料就能做出更好吃的蔓越莓優格鬆餅,而且內餡可隨意變化很簡單的甜點趕...
食材：鬆餅粉、雪比優格、雞蛋、糖、蔓越莓、無鹽奶油
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萬聖節🎃馬鈴薯派對(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房萬聖節就是要搞怪，馬鈴薯要出來派對了~~ 烤馬鈴薯外酥內軟很好吃，大人小孩都很喜歡喔! 今年萬聖節馬鈴薯要挑逗大家的味蕾 ~~ h...
食材：小品種馬鈴薯、裝飾蔬菜、蒜鹽、蔬菜油
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筊白筍佐優酪乳拌芥末醬(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房第一次嘗試用優酪乳和芥末醬的組合，這兩樣食材很搭淋上蔬菜的味道很棒喔！ https://www.facebook.com/lele...
食材：筊白筍、黃甜椒、雪比優酪乳、青椒、芥末、糖
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南瓜煎餅🥞(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房南瓜香甜美味，把南瓜🎃拿來做點心，大人、小孩都會很喜歡😘
食材：南瓜、糯米粉、二砂糖
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白精靈菇燴雙椒（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房簡單的食材變化出美味的佳餚～ 家中長輩很愛菇類的蔬食料理 每次擺出這道料理都吃得津津樂道。
食材：白精靈菇、青椒、蔥蒜醬、紅甜椒、醬油膏、蒜味調味鹽、太白粉、水
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水波爐清燉牛肋湯 （水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房水波爐烹煮牛肋湯味道鮮美，湯汁清甜不油膩 https://www.facebook.com/lelekitchen/
食材：牛肋條、紅蘿蔔、洋蔥、白蘿蔔、薑絲、食用鹽、鮮味炒手調味料
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蘭花燴白精靈菇(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房多吃青菜有益建康，青花椰菜和菇類一起烹調好吃又有營養。 這是一道美味的蔬食料理喔！ https://www.facebook.co...
食材：青花椰菜、白精靈菇、醬油膏、薑絲、生辣椒、蔬菜油、蔥蒜醬、水、太白粉
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菌菇炒芥藍菜(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房素食料理好吃又營養~~ 家中長輩愛吃蔬食料理，為了家人的健康也常上網找資料參考大家的料理。 https://www.faceboo...
食材：芥藍菜、雪白菇、食用鹽、鴻喜菇、香菇炒手、乾香菇、嫩薑、豆豉、紅蘿蔔、蔬菜調理油
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一爐二菜古早味的美食（夏普水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房水波爐一爐二菜，古早味的料理 水波爐真方便無油煙又美味😋 夏普XP200水波爐，選擇行程照燒雞的行程 https://www.fa...
食材：土雞肉、磨菇、蒜、秋葵、胡椒粉、李錦記日式照燒醬、玉米筍、油漬蔥蒜醬、四破魚、清醬油
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秋葵番茄烘蛋(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房秋葵功效比營養補充劑更全面！秋葵好處：減肥、美肌、補鈣、降血糖。番茄越小營養價值及功效越大，小番茄提供更多膳食纖維！ 這兩種食材和...
食材：蛋、秋葵、食用鹽、小番茄、油漬蔥蒜醬
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蒜香青花椰菜(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房水波爐少油蒸煮料理一級棒! 鍋中倒入冷開水200cc+少許油和青花椰菜🥦一起蒸就像瓦斯爐川燙烹調方式一樣喔!
食材：青花椰菜、油漬蔥蒜醬、2匙醬油膏、生辣椒、蒜
