炒清菜

常備菜#15 - 清炒白花椰菜

便當菜除了黃綠紅的配色外，白色的非白花椰菜莫屬了，以橄欖油為基底，清炒紅蘿蔔與蒜頭，好吃又健康！ 試用鑄鐵鍋炒青菜，不用熱炒店的...

食材：花椰菜、紅蘿蔔、鹽巴、蒜頭、橄欖油

清炒龍鬚菜杏鮑菇

食材：龍鬚菜、杏鮑菇、蒜頭、紅蘿蔔

🌟清炒A菜 ❤蔬食

食材：A菜、青蔥、開水、鹽巴

清炒空心菜

炒這道菜時全程大火即可。 ※建議準備一小碗熱水，空心菜鮮嫩就不加，如果嚐了發現口感較老，就加熱水燜煮。 🥬相關食譜：「蝦醬空心...

食材：空心菜、蒜頭、辣椒、豬油粕、蔥香豬油、鹽、雞粉

清炒空心菜

越簡單的食材料理，讓人想念並不容易；葉菜類著重在火候掌控猛火快炒，才能激起令人懷念，那口齒留香難忘的滋味。 空心菜含有豐富的粗纖維...

食材：空心菜、蒜瓣、鮮味炒手、紅辣椒

味增燒魚+清炒佛手瓜+菜脯蔥蛋

歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， 自己試...

食材：白肉魚片、味增、高麗菜、薑、佛手瓜、紅蘿蔔、蒜、蛋、蘿蔔乾、蔥

《簡單家常》清炒A菜

食材：A菜、蒜片、芥花油、雞粉、米酒

清炒香菇青江菜

食材：青江菜、香菇、鹽巴

清炒～空心菜

喜歡吃菜，健康養生不加太多調味料～健康養生

食材：蒜頭🧄、有機空心菜、鹽巴

清炒空心菜

淋上控肉滷汁，不需灑鹽醬油，健康輕負擔 一人份空心菜當晚餐🥬

食材：空心菜、蒜頭、米酒、控肉+滷汁

清炒芥蘭菜

食材：芥蘭菜、木耳、橄欖油、蒜頭、糖、米酒、辣椒、鹽巴

家常菜《清炒龍鬚菜》山菜山產料理

非常簡單快速、且不易失敗的炒青菜料理，十分適合快速端上桌。

食材：龍鬚菜、辣椒、蒜、薑、鮮味炒手

清炒豆芽菜(全素)

簡單的家常菜~

食材：豆芽菜、小黃瓜(切絲)、塩、黑木耳(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、豆包(切絲)

清炒翠玉娃娃菜

食材：娃娃菜（段）、扁魚（末）、蝦米（末）、乾香菇（絲）、紅蘿蔔（絲）、蒜（片）、鹽

過年上桌請客菜 清炒干貝甜豆

食材很厲害廚藝不用到阿基師也可以上桌請客了XD . 詳細圖文介紹看這邊https://pigpig0412.pixnet.net/...

食材：鮮干貝、甜豆、蒜頭

蒜苗清炒大頭菜

大頭菜是冬季盛產的蔬菜，味道清新，口感爽脆，除了涼拌、煮湯外，我們家更常做的是用蒜苗清炒，這樣的大頭菜，清甜脆口，好吃極了！

食材：大頭菜、蒜苗

清炒香菇高麗菜

口感清爽

食材：高麗菜、香菇、蒜頭、蔥、洋蔥、鮮味炒手