烤盅

香煎番茄烤洋芋泥

綿密的洋芋泥放烤盤鋪底，層層疊上洋蔥丁、番茄片，起司、最上層鋪上香煎過的番茄片，撒上香草放進烤箱一塊兒烤，香噴噴牽絲綿密好滋味! ...

食材：洋蔥丁、蒜末、馬鈴薯(削皮切塊)、起司絲、鮮奶、牛番茄(中小型)、巴西里/百里香葉末、鮮奶油、海鹽、橄欖油、粗粒黑胡椒、帕瑪森起司粉、無鹽奶油(室溫軟化)、烤盤/烤盅、巴西里葉末、細砂糖、麵粉

熱烤布丁土司盅

這是道非常簡單又易上手的鬆軟香甜的甜點. 不會過甜或過膩. 法式香綿土司運用日本鎖水工法，含水量提升2倍，口感柔軟的土司厚達2.9...

食材：全家法式香綿土司、蛋、糖、牛奶

可頌烤布丁【聲寶雙溫控油切炫風烤箱】

布丁是很容易製作的甜點，很適合烘焙新手， 吃法很多種，尤其加可頌麵包製做的布丁，奶香味特別濃郁， 這次搭配使用聲寶雙溫控油切炫風烤...

食材：雞蛋、牛奶、鮮奶油、香草醬、牛角可頌麵包、蔓越莓乾、糖粉、鋁箔紙、耐熱烤盅、聲寶雙溫控油切炫風烤箱

元氣早餐～烤蛋盅

食材：酪梨油（耐高溫）、洋蔥丁、義式香料、起司片、黑胡椒、雞蛋、鹽巴、蒜末、牛奶、牛油

培根雞蛋花吐司~好吃好看好簡單

像花一般美麗令人驚豔的造型，中間嚐起來軟Q就像溏心蛋，配上焦香培根及奶油吐司的香氣，再來一碗濃湯，周末不彷就在家做這個當早餐，保證...

食材：吐司、培根、鹽、蛋、粗黑胡椒粒、小烤盅、新鮮巴西里（可省略）、奶油

甜椒烤盅-雙味(雞蛋盅/馬鈴薯盅）

彩椒的顏色繽紛的令人食指大開 咬起來有培根的酥脆鹹香帶著黑胡椒的辣 甜椒還帶著水分很潤口 又很有飽足感喔

食材：彩椒、馬鈴薯、培根、雞蛋、蔥末、起士粉、鹽、黑胡椒、起士絲

烤蔬菜蛋盅

簡單四步驟就能完成的烤蛋盅，喜歡的蔬菜先稍微炒香再放入，打上一顆元氣滿滿的太陽蛋，無肉也能吃得滿足又清爽！等待出爐的過程可一邊烤塊...

食材：雞蛋、植物油、蒜末、蘑菇、新鮮黑木耳、紅椒、黃椒、豌豆苗、鹽/黑胡椒

綜合光合果昔舒芙蕾_小七食堂

什麼是HPP（High Pressure Processed）冷高壓？ 水果榨成果汁裝瓶充填後都要經過殺菌的手續，iseLect綜...

食材：iseLect綜合光合果昔、玉米粉、蛋白、白糖、白糖（烤盅）、糖粉、奶油

麵麵烤蛋盅_記憶中的味味麵

味味麵～還記得小時候那最單純的味道嗎？濃濃的肉燥香味撫慰了每一個飢腸轆轆的深夜、下課後的完美下午茶，讓我們換點花樣，來個華麗變身，...

食材：味味麵-精燉肉燥、蛋、味味麵調味粉包、洋蔥、味味麵油包、紫菜酥

香烤起司肉丸蕃茄盅

香濃的起司肉丸搭配酸甜的蕃茄醬汁，是個很美味的派對食物喔～

食材：蕃茄3顆，豬絞肉70元、帕馬森起司適量，大洋葱、香菜末一大湯匙，麵包粉、黑胡椒粉適量，蕃茄醬、全蛋液半顆，太白粉、奶油，鹽，糖

普羅旺斯鑲烤蕃茄盅❤!!!

普羅旺斯鑲烤蕃茄盅❤!!! 這是一道普羅旺斯風味的開胃菜,以麵包粉焗烤入菜,做法非常簡單!風味獨特,品嘗起來很特別,很適合宴客或...

食材：番茄、隔日麵包、帕瑪森乳酪粉、義大利切碎平葉巴西利、蒜泥或大蒜、橄欖油、海鹽、黑胡椒、表面裝飾羅勒葉或任何綠葉

草莓卡士達【烘焙展食譜募集】

這是一個受歡迎又簡單的甜點，我的版本不會太甜，雞蛋味也不重（因為我不喜歡過重的蛋味）。出爐後趁熱享用，軟嫩的卡士達輕輕帶出草莓柔軟...

食材：無鹽奶油(融化)、牛奶、蛋、貳號砂糖、低筋麵粉、香草精、鹽、草莓 (大顆)、烤盅(直徑約9公分)

烤鮭魚鮮蔬蛋盅

主婦在家一個人的午餐，走的是簡單、走的是快速、走的是清冰箱路線，而烤蛋盅就是其中的一道，雖為無需繁瑣技巧但是端上桌卻是頗有騙人的華...

食材：鮭魚（煎熟）、洋蔥（切丁）、綠花椰、罐頭玉米粒、鹽、黑胡椒、雞蛋

烤蕃茄蔬菜麵盅【五木拉麵】

新鮮番茄的甜味，搭上五木拉麵的Q彈，成了最新組合！

食材：五木純麵煮意-原味、牛蕃茄(中型)、西芹、洋蔥、大蒜、九層塔、紅甜椒、起司片、鹽、黑胡椒、初榨橄欖油

夏日抹茶舒芙蕾

每回看到食譜上舒芙蕾的照片， 一直想要試試很久了， 強烈建議要用品質好一些的雞蛋來做， 濃郁的蛋香味真的會嚇死妳， 膨起蛋白霜下的...

食材：直徑9×高5cm烤盅、牛奶、鮮奶油、蛋黃、砂糖(蛋黃)、低筋麵粉、抹茶(不含糖)、蛋白、砂糖(蛋白)、無鹽奶油、砂糖

[展源的素料理]烤味噌黃瓜盅

打開冰箱看到剩餘的材料有1條大黃瓜和豆腐,就運用現有食材搞創意,有黃瓜的清甜,豆腐的清香,稍微的醍醐味,七味粉的香辣,還真不錯吃唷!

食材：大黃瓜、板豆腐、海鹽、三色豆、糖、味噌、七味粉、素蠔油

明太子魚香腸烤飯盅

明太子魚香腸爽脆的口感和鮮味，運用一點點巧思，就能完成可愛又美味的烤飯盅了～～是一道大朋友或小朋友都會被吸引的料理唷:)) 更多...

食材：雞胸肉、牛蕃茄、洋蔥、蒜末、蕃茄醬、辣醬油、洋香菜、白飯、牛奶、蛋黃、焗烤用起司、桂冠明太子魚香腸、醬油膏、米酒、黑胡椒、太白粉