煎雞扒

蜂蜜檸檬嫩煎雞排

用蜂蜜大蒜調的醬汁來醃漬，讓乾煎的雞胸肉也能嫩而多汁～吃起來口感一點也不乾柴，檸檬讓醬汁帶著淡淡微酸，伴隨蜂蜜香甜，清爽不膩口之外...

食材：雞胸肉、鹽、檸檬汁、黑胡椒、蜂蜜、蠔油/醬油、蒜末、油、太白粉

清香檸檬煎雞排 簡易。家常菜。晚餐

夏天就是要吃清爽的！檸檬配雞肉很清新，酸甜酸甜的並且解去了油膩，放涼後吃更具風味！

食材：雞腿肉、檸檬、醬油、鹽、檸檬汁、原蔗糖、檸檬皮（黃色部分）、黑胡椒粉、糖、水、太白粉、檸檬皮、米酒、奥勒岡葉香料 - 可删略

香草蒜香牛油雞捲 香煎雞捲 派對小食

捲好切片，馬上高級了，帶去野餐或大食會，一片片的，好看又方便 😘 喜歡的朋友請幫忙專頁點讚喔！👍🏻👍🏻🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ htt...

食材：雞排、牛油、蒜蓉、香草、鹽

椒鹽煎雞排★鮮嫩低脂的雞胸肉料理

學會了「鹽水醃漬法」讓我更愛雞胸肉料理^^ 既香且辣，鮮嫩多汁，還低脂低熱量， 控制身材同時也可以吃得好滿足~♪ （1片，約200...

食材：雞胸肉、鹽、水、低筋麵粉、白胡椒粉/黑胡椒粒/蒜粉

香煎雞排

食材：雞胸肉、沙拉菜、蕃茄、油、鹽、胡椒粉、Basil粉、麵粉、麵包粉

香煎雞排

用青木瓜醃漬讓雞肉纎維質軟嫩 青木瓜含有的效素對人體幫助消化好吸收 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://w...

食材：雞排、青木瓜、醬油、糖、蔥、蒜頭、櫛瓜、紅蘿蔔

煎雞排蕃茄羅勒燉飯

燉飯真是冰箱剩食的好朋友，冰箱有什麼就放什麼，而且一鍋到底非常方便。在燉飯上面加上低脂的香料煎雞胸肉，熱量比雞腿低，香味厚重，吃起...

食材：蒜頭、整粒蕃茄罐頭(連汁)、雞胸肉、鴻喜菇、鹽、甜羅勒葉、黑胡椒粗粒、高湯或水、乾燥迷迭香、義大利米

香煎雞排(零廚藝也行)

其實我幫這道菜取名「彩虹雞排」，因為煮完以後覺得顏色太美了，根本就是彩虹啊！ 重點是做法簡單方便又快速!!說穿了這道菜就只是「烤蔬...

食材：去骨雞腿排、洋蔥切絲、紅蘿蔔切薄片、小番茄對切、小黃瓜切薄片、白花椰菜切小段

玉米片貝果香頌

一個人吃或小兩口分食，也可以吃的美味、有飽足感，不論是大人、小朋友都很適合這道料理。 貝果放入烤得香香又脆脆的玉米片，喀滋、喀滋的...

食材：貝果、雀巢玉米脆片、雞排、煎蛋、萵苣葉、美奶滋、棉花糖

迷迭香煎雞排

這道真的簡單又好吃，MR邱下班回家時超興奮大喊說是迷迭香雞排嗎?整個家裡都好香哦~ 讓小廚娘我覺的好好笑~是有這麼開心嗎?!! h...

食材：清雞腿、玉米筍、鹽、蛋、乾燥香草醃料、新鮮迷迭香

無油料理─乾煎杏菇雞排─全聯料理王大賽

雞胸肉是容易乾柴的部份，藉由杏鮑菇水份的加持，讓乾煎的雞胸肉變得多汁軟嫩，是輕食的最佳搭配菜色。

食材：雞胸肉、杏鮑菇、蒜頭、鹽巴、葱

手工莎莎醬佐香煎雞排

香嫩好吃的煎雞排是大小朋友都愛的，但是要如何煎的粗脆不老柴，清爽健康，是本道道理的關鍵。而Jeff 老師改良版的莎莎醬，酸中帶甜，...

食材：莎莎醬、雞排、番茄、青辣椒、洋蔥、香菜、蒜頭、橄榄油1、蘋果醋、海鹽、黑胡椒

香煎雞排佐白酒橙醬【HOLA幸福食堂】

水果入菜，用當令新鮮柳橙榨汁熬煮出來的橙醬，酸酸甜甜配上油膩肉品更顯清爽美味 利用長短不一的線條做出造型的瓦爾那骨瓷平盤，令人覺...

食材：去骨雞腿肉、白酒、柳橙汁、麵粉、檸檬汁、瓦爾那骨瓷系列、鹽、柳橙皮削、黑胡椒、玉米筍、小胡蘿蔔、甜豆莢、番茄

香煎雞排

食材：雞胸肉、酒、鹽、粗粒黑胡椒、花椰菜

香檸醬煎雞扒

雞扒跟檸檬汁一起吃，簡直是令人大開脾胃。檸檬的酸味令到人覺得雞扒不膩而且很稔滑。 想知道我的更多更新的食譜可去我的Facebook...

食材：去骨雞腿、淡醤油、糖、生粉、紹興酒、檸檬皮和檸檬、水、蜜糖

雞肉煎餅(低溫發酵)

不經不覺秋意好像漸漸滲入了熱夏，是時候回歸多一時廚房部、 在漫長夏天裹，就算開着了家中冷氣、煮一頓飯感覺也好像對戰了一場， 喜歡中...

食材：中筋麵粉、糖、鹽(少少)、温水、酵母、菜油、雞扒去皮切碎、葱、鹽、鼓油、麻油、油、胡椒粉、白芝麻

乾煎雞排

簡單又美味的乾煎雞排，搭配迷迭香、蒜香橄欖油醃製，特別美味 完整食譜http://tisshuang.pixnet.net/blo...

食材：雞腿排、橄欖油、鹽巴、黑胡椒、米酒