🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
紅棗枸杞銀耳蓮子湯
薇糖薇冰食材：紅棗、枸杞、蓮子、冰糖
紅棗銀耳
440 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「紅棗銀耳」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
銀耳紅棗蓮子湯【電子鍋料理】
Yami's Handmade乾燥白木耳泡開後剪小片，再與蓮子、紅棗一起入鍋燉煮，起鍋前加入冰糖與枸杞即可享用，美味的甜湯熱熱吃或冰涼吃都很好吃～ -- 歡迎追...
食材：乾燥白木耳、乾燥蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
-
白木耳紅棗甜湯
美美白木耳紅棗湯的營養價值非常高，可以補充人體所缺乏的蛋白質以及維生素等多種礦物質，製作方法相當簡單，對身體非常好，有平民燕窩之稱，具...
食材：白木耳、紅棗、冰糖
-
青木瓜白木耳排骨湯【萬用鍋】
jj5色廚香港家常湯「青木瓜白木耳花生眉豆雞爪排骨湯」可以用青木瓜，也可以用生一點的紅肉木瓜，入湯之後效果，湯看起來更可口。 木瓜湯對女生發...
食材：青木瓜、紅蘿蔔、排骨、雞爪、白木耳、花生、眉豆、紅棗、薑片、水、鹽巴
-
冰糖白木耳甜湯
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 天氣正熱，什麼樣的飲品都輸這一道冰糖白木耳...
食材：乾燥白木耳、水、枸杞、紅棗、甘草、冰糖
-
低卡銀耳紅棗湯
米雪的懶人廚房天氣愈來愈熱，想吃消暑低卡的白木耳甜湯，好吃無負擔！
食材：白木耳、紅棗、桂圓
-
桂圓銀耳羹
堯媽咪小廚房冰得涼涼的銀耳羹，滑溜滑溜的，是很棒的消暑甜品！
食材：新鮮白木耳、紅棗、桂圓、冰糖
-
紅棗銀耳蓮子桃膠湯
啾啾食控顧名思義就是以上名稱的材料都有😆 夏日炎炎吃不下 來碗冰涼的甜湯消消暑還可以養顏美容呢！
食材：冷凍銀耳、冷凍桃膠、冷凍蓮子、紅棗（去核）、冰糖
-
銀耳紅棗桂圓甜湯🍵電鍋版
Kira從備料到放進電鍋不用5分鐘！😚 喜歡上班當早餐或點心 好吃健康又省錢～
食材：銀耳、紅棗、桂圓、黑糖、以上超市都買得到
-
[素食料理]雪蓮子銀耳露
柴崎夏芽日頭赤炎炎 外出一趟都覺得要蒸發了 今天到超市剛好看到新鮮白木耳 可以來做一道冰冰涼涼 吃了又不至於太罪惡的甜湯
食材：新鮮有機白木耳、紅棗、枸杞、雪蓮子（鷹嘴豆）、蔗糖、水
-
白木耳蓮子湯*萍姊
萍姊好料分享
食材：白木耳、人蔘鬚、紅棗、枸杞、蓮子、糖、乾龍眼、水
-
青木瓜銀耳白木耳排骨湯
亞大T8銀耳愛美女性必喝養顏美容聖品，加入Q彈銀耳，豐富口感一碗接一碗❤️
食材：新鮮銀耳、排骨、青木瓜、紅棗、鹽
-
鳳梨銀耳蓮子湯 (黑糖)
Amy's Kitchen銀耳湯料常備著 搭配現削鳳梨塊 鳳梨的香氣很棒 零廚藝甜湯完成
食材：銀耳、鳳梨、紅棗、蓮子、枸杞、水、黑糖
-
【老菜脯銀耳蓮子排骨湯】從飲食開始調理
高家老菜脯這次選用全聯買得到的食材，超方便！有蓮子、紅棗、白木耳、鴻喜菇等，健康又營養。 中醫也提到：蓮子固精氣，紅棗、白木耳滋潤健脾胃，...
食材：高家老菜脯、排骨、蓮子、白木耳、紅棗、鴻喜菇、薑片、水
-
銀耳白木耳紅棗粥
亞大T8銀耳冬季多喝粥，甜甜紅棗燉成粥，大人小孩滋補一起來!
食材：新鮮銀耳、紅棗、梗米、水、黑糖
-
黑糖銀耳蓮子湯
Amy's Kitchen過年肉吃多了 簡單煮的銀耳湯 解膩清爽一下
食材：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、黑糖
-
美善品-白木耳露
Irene美善品製作，滑順口感，可搭配麥片、豆漿食用
食材：新鮮白木耳、乾燥蓮子、水、紅棗、枸杞、熱水
-
紅棗銀耳八寶粥🌿全素
觀音山素食料理簡單做農曆十二月初八，也是臘八。 傳統習俗會吃『臘八粥』來添運增福✨🈵 🌸為何吃臘八粥可添運呢❓💯 原來農曆十二月初八是✨佛陀成道紀...
食材：市售八寶粥、紅棗、白木耳(銀耳)、水
![[素食料理]雪蓮子銀耳露](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/374405/52aa84cb87839b7d.jpg)
