超古早味~混蛋蓋飯~ Mayli Chen的簡單煮藝 混蛋蓋飯~是我們家小犬很喜歡吃的一道菜~即簡單又方便~營養又健康~比煎荷包更簡單的一道料理~5分鐘輕鬆上桌喔~ 食材:白飯、有機蛋、醬油、純手工花生油 618 讚 5 分
寶寶三色親子丼 Brother Max 台灣 副食品食譜 (適合年齡:10個月+) 營養豐富的 '地瓜和地瓜葉' 所組成的 '親子丼'。與糙米以及花椰菜和小白菜結合成無油無鹽... 食材:地瓜葉、白花椰菜、小白菜、地瓜、糙米 143 讚 30 分
黑木耳菇醬蓋飯 Komama 米食是餐桌上最不陌生的食物,也是從小到大每天必定會瞧見的食材,米飯不但是極佳的澱粉質來源,也含有高品質的植物性蛋白質和脂質,更含有... 食材:黑木耳菇菇醬、白飯 29 讚
豐胸食譜:牡蠣蓋飯 豐胸達人-奶茶 牡蠣是女性最好的朋友,而且價格便宜。如果能有能力,生豪也是不錯的選擇,據說打開7秒內齒是最有效的。 食材:米、牡蠣、醬油、辣椒、切好的蔥、香油、芝麻、胡椒粉 94 讚
素食壽喜燒蓋飯 陳凱爾 非純素,非宗教素, 但都是植物,除非你放了牛油或者魚露。 蠻適合一個人一份的簡餐, 要帶便當的話再燙一兩樣青菜營養就均衡了。 食材:洋蔥、新鮮香菇、火鍋豆腐、一般醬油、味(酉林)、白飯 369 讚
寶石蓋飯 蔡阿歆 夏天快到了,妳也在減肥嗎? 這份寶石蓋飯真的很飽食,材料大部分都是低GI新鮮蔬果,沒有多餘的油脂與澱粉類勾芡、卻有奶油糊般滑順的口... 食材:地瓜泥、低脂鮮奶、水、起司片可省略、荳蔻粉或現磨胡椒粉、鹽、彩椒紅、橘、綠、花枝丸、紫洋蔥、雜糧飯 325 讚