醬燒虱目魚

仿蒲燒鰻魚飯

用虱目魚代替貴貴的鰻魚口感也是不錯的選擇。

食材：無刺虱目魚或(去骨秋刀魚)、【蒲燒醬】醬油、【蒲燒醬】米酒、【蒲燒醬】味霖(無味霖可用砂糖代替)、【蒲燒醬】柴魚湯(可有可無)、【蒲燒醬】麥芽糖或(蜂蜜)、蛋絲、青蔥絲、白芝麻、白飯

醬燒虱目魚。by克莉絲塔

虱目魚除了乾煎、煮湯外 另外想試試醬燒口味。。。

食材：虱目魚肚、薑、蒜頭、蔥、辣椒、醬油、米酒、糖、水、香油

醬燒虱目魚肚

無刺虱目魚肚肉鮮味美、方便食用、營養價值高，無論香煎、煮湯、清蒸、熬粥都十分適合。 黃豆蔭醬的甘甜搭配魚肚的鮮嫩，是一道很受歡迎...

食材：無刺虱目魚肚、薑片、黃豆蔭醬、鹽、糖

”時間淬釀的甘露之味”醬燒虱目魚

虱目魚好吃，但是煮久了會不好吃，就想說如果用燜應不會變硬變乾乾的，再塔上淬釀鰹魚風味日式和風醬真的是超搭的。

食材：虱目魚、蔥、薑片、蒜頭、醬瓜醃、淬釀鰹魚風味日式和風醬、水、鹽

【食在好料理】醬燒梅子虱目魚肚

食材：虱目魚、蔥、精靈菇、米酒、梅子、梅汁、薑、柴魚醬油

維尼的歡樂餐盒

花點巧思把米飯跟魚.肉.菜做出可愛討喜的小熊維尼造型，讓寶貝開心吃下肚喔!! 這個餐盒中我將白米飯做了三種變化1.蕃薯飯(維尼熊)...

食材：香鬆拌飯、蕃薯飯、三色豆蕃茄炒飯、花枝、照燒芝麻虱目魚、熱狗烘蛋、蕃薯蜜蜂、菠菜肉卷、蕃茄醬、海苔

醬燒虱目魚肚

這是一道比較重口味的煮法，非常下飯，很適合當家常菜上桌。中段滑細鮮甜，刺也比較少，可以給小朋友吃，前段(左上角)部份約莫有些許魚刺...

食材：虱目魚肚、蔥、薑、蒜頭、蠔油、糖、米酒

許效有約~icook 日式醬燒虱目魚!

好吃又營養的虱目魚料理! 用日式壽喜燒醬及蔥來燒入味.. 一樣是道下飯的料理哦~

食材：虱目魚、壽喜燒醬、蔥段、辣椒切片