韓國吐司

韓式街頭三明治

韓國非常受歡迎的街頭小吃三明治，材料豐富，簡單但超好吃。當早餐，下午茶點或野餐也非常讚呢！ 大人小孩都喜歡！我的YouTube頻道...

食材：白吐司、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、奶油、起司片、火腿、蕃茄醬、美奶滋、砂糖

【影片】韓式煎蛋捲

使用普通的平底鍋都可以煎到厚厚的蛋捲，韓式的蛋捲還會加入蔬菜，色彩繽紛而且營養滿分！ 影片：https://youtu.be/co...

食材：甘筍、蔥、三明治火腿片、雞蛋、白醋、鹽、美奶滋、番茄醬

韓式高麗菜絲三明治

高麗菜絲三明治, 是我這些年最愛的三明治口味, 把高麗菜絲和蛋一起煎成高麗菜蛋, 加上火腿和起司, 最後再放入滿滿生的高麗菜絲和紅...

食材：高麗菜絲、紅蘿蔔絲、火腿片、起司片、雞蛋、白吐司、二號砂糖或白糖、蕃茄醬、美乃滋、胡椒和鹽

賢慧愛妻早餐-韓式辣醬豬五花三明治♡

食材：豬五花、紅蘿蔔、韓式辣醬、蛋、韓式辣椒粉、吐司、醬油、蕃茄片、糖、小黃瓜片、水、起司片、蒜末

土司杯小披薩

輕鬆做披薩不用發麵，用土司做成容器放入內餡，再進烤箱烘焙成金黃色，簡單的小披薩快速就可完成！ 小巧可愛的披薩，小份量不沾手，冷、熱...

食材：全家元氣土司、乾燥蔥（撒上面）、冷凍三色蔬菜、披薩乳酪絲、燻雞（市售冷凍）、12連模、番茄醬、鮪魚、土司邊切小丁、韓式泡菜（切碎）、義大利綜合香料、粗粒黑胡椒

韓式炸雞三明治

來點異國風格的野餐料理吧! 帶點微辣的韓式風三明治,大家快點動手自己在家輕鬆做料理~

食材：全家元氣吐司、去骨雞腿、醬油、地瓜粉、米酒、韓式辣醬、生菜.番茄.洋蔥、胡椒粉、番茄醬、蒜泥(末)、糖、香油、水

起司乳酪牽絲麻糬oreo吐司

夏日出遊野餐 吃一口鹹鹹甜甜的超好吃起司三明治 熱熱的切開還會牽絲 愛吃起司愛吃Oreo絕對愛這個三明治

食材：全家超綿鮮奶吐司、披薩起司、乳酪片、oreo、韓國年糕、雞蛋（吐司）

韓味烤肉三明治

大魚大肉吃多了，想來份輕食嗎？又或者想帶著寶貝們到郊外野餐呢？這份三明治我們全家都很喜歡喔，希望你也喜歡。

食材：吐司、萵苣（巴掌大）、（韓式）烤肉醬、熟煎蛋、糖、美奶滋、里肌肉、醬油、亞麻仁油（涼拌用橄欖油）、七味唐辛子粉、黑芝蔴、白醋、紅蘿蔔、洋蔥

醬燒蘋果雞胸三明治

給自己一個完美的早餐吧~

食材：吐司、生菜、蘋果汁、番茄片、雞胸肉、起士、韓式辣醬、蘋果片

韓國古早味三明治---옛날토스트

以前沒有什麼像IS***三明治連鎖店和各種特製抹醬。最早的韓國古早味三明治，利用最簡單的食材做出最美味又能填飽肚子的美食。現做熱騰...

食材：雞蛋、高麗菜絲、吐司、紅蘿蔔絲、奶油、蔥花、蕃茄醬、鹽、糖、火腿片

全麥米漿~抹茶牛奶吐司

加了米漿,微微豆香,成品~鬆軟

食材：高筋麵粉、全麥粉、米漿、開水100~110、糖、鹽、酵母、玄米油、韓國抹茶牛奶醬

法式起司麵土司

平日家中常見三寶~ 泡麵.雞蛋.土司. 記憶中只要肚子餓, 就可以隨意組合成一道美味料理. 簡單料理, 没油煙.

食材：味味麵(精燉肉燥)、蔥花.韓式辣椒粉、牛奶、起司絲、全蛋、土司

炸雞藍莓土司盒__小七野餐趣

與親愛的姐妹一同邀約看綠博順便在那戶外野餐，大家平時工作忙碌各奔東西，一禮拜團聚就是放假期間，利用戶外野餐聊天和飲食增加生活樂趣。...

食材：藍莓三明治、芝麻、杏仁脆小魚、韓式炸雞、雞蛋、大黃瓜(裝飾)、辣椒

就是愛在一起~小七野餐趣

這次我們家到阿里山賞櫻花的野餐. 不用事前準備一堆繁瑣的材料. 也不用忙到滿頭汗. 走進7-11就能購齊新鮮又便利好吃的餐點

食材：7-11CP青醬蛤蠣義大利麵、7-11洋竽沙拉佐生菜、御飯糰~招牌雙手捲、7-11黃金玉米迷你棒、御飯糰~東港櫻花蝦拌飯飯糰、御飯糰~博多明太子炙燒鮭魚飯、7-11千島醬、7-11藍莓三明治、7-11雙餡鮪魚溏心蛋三明治、聖女小番茄、iselect韓式風味炸雞

起司玉米雞肉吐司捲《小七派對美食》

利用小七的食材，做出不同的聖誕派對美食

食材：7-11鮮乳吐司、7-11韓式炸雞、7-11洋芋沙拉佐生菜、小饞優格、玉米粒、起司片

韓式炸雞麵包沙拉【小七派對美食】

一年一度的聖誕節和跨年即將來臨，還在為如何準備聖誕跨年趴傷腦筋嗎? 其實一點都不用煩惱，只需走到離家不遠的7-11，派對所需的美食...

食材：韓式炸雞、一日野菜-凱薩沙拉、千島醬、晨光嚴選土司、石安牧場溫泉蛋

韓國蔬菜蛋起司吐司

早晨裡，吃著滿滿蔬菜和起司蛋香，而吐司裡充滿鑄鐵鍋烘烤過後的鑊氣，真的是會讓人邊吃邊微笑的營養早餐。 詳情請見: http://m...

食材：雞蛋、高麗菜、玉米粒、起司片、白吐司、奶油