使用食材「●蒜頭」

炒蝦仁茭白筍豆子

食材：蝦仁、豆子、茭白筍、蒜頭、鹽、胡椒粉

泰式打拋豬

食材：豬絞肉、辣椒、蒜頭、檸檬、九層塔、冰糖

十分鐘上菜-古早味麻油煎麵線

食材：麵線、蒜頭、麻油、醬油膏

烤蒜頭鮭魚

蒜香四溢。

食材：鮭魚、蒜頭、香菇素蠔油、鋁箔紙

清炒水蓮

食材：水蓮、蒜頭、鹽巴、水

櫛瓜蒜味鹹豬肉

食材：櫛瓜、鹹豬肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、辣椒、蒜苗、青蔥、水

大腸包小腸—新手0️⃣失敗

還記得童年時，巷口總會出現那位親切的香腸伯，邊烤香腸邊大喊：「吸——扒拉！」每次經過都忍不住跟阿伯玩幾把骰子，看著骰子在碗公裡轉啊...

食材：糯米腸、香腸、蒜頭切片、九層塔

金沙秋葵

三樣食材，做法簡單；先用辛香料與秋葵拌炒，再炒鹹蛋黃，讓秋葵裹上蛋黃；沙沙鹹香的口感與清脆粘滑的秋葵融合在一起，超級美味又能吃到豐...

食材：秋葵、鹹鴨蛋、蒜頭

醬漬小黃瓜

食材：小黃瓜、醋、醬油、糖、芝麻油、蒜頭

蒜味涼拌雞胗/零廚藝料理

夏天必備涼拌菜，口感爽脆、蒜香濃郁，不但很下飯，也特別適合夏天開胃或當作配菜 老公說味道好像古早味的鹹蜆仔😋

食材：雞胗、蒜頭、壽喜燒醬油、辣椒、鹽、薑片、麻油

韭菜花炒甜不辣

🌈 韭菜花炒甜不辣，我想大家都吃過吧！這道菜是媽媽的味道，平民美食經典 小時候只要餐桌上有這道菜 我就會默默多吃兩碗飯 ——韭菜清...

食材：韭菜花、甜不辣、蒜頭、辣椒、鰹魚粉、鹽、水

蘋果泥烤豬肋排

想要滿足自己味蕾，這道蘋果泥烤豬肋排甜中帶鹹，肉質鮮嫩，富含蛋白質和維生素C，是一頓美味而健康的享受。

食材：豬肋條、芥末醬、洋蔥、蘋果、蒜頭、開水、蜂蜜、米酒

櫛瓜炒鮮蝦

簡單用蒜跟鹽巴調味就很好吃的一道餐點，快速上桌不費力，也很適合帶便當呦😊

食材：櫛瓜、蝦仁、蒜頭、鹽

金沙雙菇 下飯神菜 便當料理

食材：杏鮑菇、香菇、蒜頭、辣椒、蔥花

腊豆腐炒魚

「腊」這個字是「臘」的異體字，是一種將食材經鹽漬後風乾或曬乾的技法。在台灣常見的腊肉，跟鹹豬肉不同的是，腊肉乾乾硬硬，味道也更鹹更...

食材：腊豆腐、白肉魚、小蒜頭、蔥、魚板(可不用)、洋蔥、米酒、水

下酒菜蒜味雞胗

蒜香十足，爽脆的雞胗，夏天喝啤酒下酒菜🥰

食材：雞胗、蒜頭、醬油、白胡椒鹽、無鹽奶油、米酒

日本大蔥燒豬肉

大蔥的鮮甜與豬肉相得益彰，肉質鮮嫩，富含蛋白質與維生素，搭配香醇的醬汁，令人垂涎欲滴，口感豐富。

食材：全聯日本大蔥、全聯豬肉排切片、烤肉醬、白芝麻、蒜頭、醬油、糖、水