使用食材「低筋粉」

蛋糕棒棒糖

咦这是棒棒糖么 正确说是用蛋糕做的棒棒糖 是不是很萌丫

食材：低筋粉、食油、纸杯、鸡蛋、白糖、牛奶、食用色素

藍莓杏仁鬆餅

總喜歡用最簡單的方法來自家製，這次又來做藍莓鬆餅，一般我用橄欖油，這次想香一點就選用牛油了~

食材：低筋粉、全麥粉、泡打粉、海鹽、雜莓味乳酪(含糖14G)、黃糖、蜜糖、海藻糖、蛋、牛油、藍莓(冰箱冷藏，不必解凍)、杏仁

西瓜戚风蛋糕

食材：蛋黄、细糖、蛋白、粟米油、牛奶、塔塔粉、泡打粉、低筋粉、粟米粉（可用低筋粉）

簡易西式焗飯

焗飯含有蛋白質、炭水化合物及礦物質 而新鮮沙律蔬菜含有維他命 此食譜含有800卡路里、30克蛋白質、250毫克鈣

食材：白飯、洋蔥、火腿、冷凍雜豆、蔬菜濃湯粒（固形ブイヨン)、低筋粉（小麥粉/薄力粉）、牛奶或豆奶、Pizza用芝士碎、芝士粉、麵包糠、橄欖油、牛油

納豆韓風燒餅

看到冷藏庫還剩了一盒碎納豆，物盡其用，做了納豆韓風燒餅。800卡路里、28克蛋白質、200毫克鈣

食材：小粒納豆、乾海藻(わかめ)、小麥粉（低筋粉）、韮菜、片栗粉或生粉、日本醬油或生抽、冬菇、雞粉、米醋、乾海藻（わかめ）、蝦米或蝦乾、白芝麻、長蔥、芝麻油、清水、酒、水、鹽

抹茶饼干（无蛋）

食材：黄油、糖粉、巧克力粒、动物性奶油、低筋粉、抹茶粉

班兰椰浆戚风蛋糕（又名绿蛋糕）

用了纯班兰液加上椰浆的戚风真的好吃到不要不要的😍😍

食材：蛋黄、细糖、戚风模22cm、粟米油、椰浆/牛奶、纯斑兰汁、低筋粉、粟米粉、蛋白、柠檬汁

茄汁忌廉雞

此食譜用茄汁代替罐頭蕃茄

食材：雞腿肉、洋蔥、牛奶、薯仔、蕃茄汁、蒜、糖、牛油、雞湯粒、鹽、水、胡椒粉、低筋粉、油

日式燒牛肉焗飯

ドリア是日式焗飯，此食譜利用日式燒肉方法去焗出美味的飯，大人小朋友必喜歡

食材：日本薄切和牛、洋蔥、牛油 （奶油）、牛奶、低筋粉、鹽、蕃茄汁、胡椒粉（胡月粉）、伍斯特醬 (ウスターソース)、白飯、雞粉、生抽 （醬油）、芝士、胡椒粉 （胡月粉）、砂糖、味醂

可口藍苺馬芬 簡易。家常烘焙

在英國的時侯都沒有特地去添置烘焙工具，回來渡假就可以痛快的做蛋糕了喔！烤了幾個藍苺馬芬給媽媽吃，很滿足 😗

食材：低筋粉、無鋁泡打粉、砂糖、無鹽奶油溶液、蛋（室溫）、鮮奶、藍苺

榛子巧克力大理石磅蛋糕 減糖版。家常烘焙

公公婆婆好喜歡吃蛋糕，但市面上賣的含糖份和奶油份量超多，不太適合老人家吃，今天特別做了這款（減糖版本）榛子巧克力雲石磅蛋糕（標準2...

食材：蛋、橄欖油、鮮奶、原蔗糖、低筋粉、鹽、無鋁泡打粉、榛子巧克力抹醬

香酥蔥抓餅

自己做的蔥抓餅，料多而且選用橄欖油比較健康，一樣酥脆可口！

食材：高筋粉、低筋粉、橄欖油、熱水、麻油、室溫水、蔥花、鹽、胡椒粉

玉桂捲麵包 簡易。減糖版本。家常烘焙

深夜烘焙の（減糖版）玉桂麵包捲。 簡單又好吃的玉桂麵包捲，是家人愛吃的麵包之一。喜歡玉桂獨有的香氣但市面賣的實在太甜了！還是自己...

食材：高筋粉、低筋粉、玉桂粉、酵母、室溫奶油、蜂蜜（蜜糖）、蛋、原蔗糖（減糖版本）、暖水、奶油、⇧略嫌不夠甜的話，、鮮奶、原蔗糖、鹽

草苺果醬麵包 簡易。家常烘焙。早餐

有好幾天沒有烤麵包當早餐了，趁有時間趕快做幾個，新鮮出爐 ！

食材：高筋粉、低筋粉、酵母、鮮奶、鹽、原蔗糖、蛋、奶油

蘋果包

菠蘿包不一定有菠蘿，但這個蘋果包真的有蘋果呀~~

食材：高筋粉、鮮酵母、黃糖、低筋粉、大蘋果、鹽、綠茶粉、玉桂棒、百力滋、蛋、泡打粉、奶粉、水、檸檬汁、橄欖油、牛油

不敗之培根玉米蛋餅 簡易。新手。家常早餐

想起也有一段時間沒有吃蛋餅當早餐，這次家裡沒有鮭魚罐頭，就利用玉米來做，一樣好吃！餅皮煎的恰恰好酥脆，不敗之早餐！

食材：蛋、培根、高筋粉、玉米、低筋粉、太白粉、室溫水、鹽、蔥花

起司培根香蔥衛星麵包 家常烘焙。早餐

冰箱裡的培根快到期了，沒有想做形就隨心情的做了這個衛星麵包🤗

食材：高筋粉、低筋粉、原蔗糖、希臘優格、鮮奶、酵母、鹽、奶油、蛋