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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
開口三文治 Open Sandwich
fisweet中世紀的時候，粗糙的麵包被切成厚片用作盛載食物的盤子。用餐后，吸收了食物醬汁的麵包會被吃掉，或留給乞丐或狗。這算是開面三文治的起源...
食材：麵包、吞拿魚罐頭、美乃滋、粟米、牛油果、小番茄, 沙拉菜, 火腿、鹽、黑胡椒
使用食材「吞拿鱼」
54 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「吞拿鱼」的零失敗食譜
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吞拿魚香草包
艾華斯以往做湯種通常用機打麵糰，今次試試用手搓，還好不算太黏手~又原本只打算做個香草包，想起還有未用完的吞拿魚餡，於是又包進去了~~嘻嘻^^
食材：溫水、糯米粉、高筋粉、糖、水、鹽、奶粉、酵母、橄欖油、罐頭吞拿魚
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吞拿魚青醬貝殼粉
Natalie H. F. Ng躺在櫥櫃內好一段時日的貝殼意大利粉，最近被我泡製了；我跟隨包裝上的食譜，作一點變化，加一些材料，味道的主線是香噴噴的核桃香蒜青醬；...
食材：貝殼意大利粉、吞拿魚肉、櫻桃蕃茄、黃椒、青醬 - 核桃、- 帕瑪森芝士、- 新鮮羅勒葉、- 蒜頭、- 橄欖油、- 檸檬汁、- 鹽
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酪梨鮪魚意大利麵
成波之路如果你喜歡酪梨，請試一定要試這一個！來一個一個清新又滿足的午餐吧！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享： http://ww...
食材：意粉、牛油果、乾羅勒碎、蒜頭、檸檬汁、鹽、黑椒碎、橄欖油、粟米粒、吞拿魚碎、車厘茄
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吉蒂呑拿魚玉米蛋通粉沙拉
Charlene 的小廚日記早陣子在超市買到 hello kitty 通心粉，就來個呑拿魚玉米蛋沙拉做早餐吧！ 這款通心粉的質感做沙拉很配呢！
食材：通心粉、罐頭吞拿魚、沙拉醬、玉米粒、雞蛋
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高纖低脂吞拿魚糙米飯糰
K For Kitchen做完吞拿魚麵包卷如有用剩的材料，可以留下來做這個高纖糙米飯糰。這個飯糰不但能為我們提供更多的膳食纖維和促進腸臟蠕動，它更比麵包和粉...
食材：高纖糙米飯、水浸吞拿魚、洋蔥粒、粟米、紫菜、黑胡椒、芝麻
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蕃茄杯
LITTLETHINGs～蕃茄杯～ 簡單易做又好味的料理，可按個人喜愛選用不同材料去配搭，無論大人或小朋友都會喜歡！
食材：大蕃茄、吞拿魚（鹽水浸）、牛油果、粟米粒、Kewpie沙律醬、調味：海鹽、胡椒粉、裝飾：薄荷葉（可以不用）
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香草蕃茄醬吞拿魚蜆殼粉
艾華斯簡單的蜆殼粉配上香草蕃茄汁是一個開胃主菜，當午餐、晚餐或做飯盒也不錯~
食材：礦泉水浸吞拿魚、罐頭原個蕃茄、磨菇、甘荀、蜆殼粉、橄欖油、黑椒、鹽、香草、糖
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«減肥午餐»① 三明治
CookwithTracey❤減肥不代表甚麼都不能吃， 能吃的均衡，才會瘦得漂亮：）
食材：青瓜/生菜、水浸吞拿魚、麵包、金奇異果/奇異果
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麻醬涼拌烏冬
艾華斯天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！ 做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
食材：青瓜、甘荀、蕃茄、乾烏冬、罐頭吞拿魚、麻醬及芝麻
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創簡健康小薯球
Sheila Mae又是把家中剩下的材料一起烹調的時候，小薯球用了很少的奶油，健康。 把食材鮪魚去除便是素。
食材：薯仔 馬鈴薯、紅蘿蔔、奶油、牛奶、鹽、黑胡椒、鮪魚 吞拿魚
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美奶兹吞拿鱼薄皮批萨
Petra Hee第一次做批萨哦！喜欢吃薄片的批萨！所以上网找了个薄皮批萨食谱！我只跟饼皮的做法， 至于馅料我用自己的一套！ 口感是好吃的！尤其是刚...
食材：高筋面粉、低筋面粉、盐、即发效母、水、橄榄油、馅料：、罐头吞拿鱼、美奶兹、罐头蘑菇、蟹柳条、洋葱、热狗、Mozarella Cheese、Rosemary Herb、All Spices粉
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黑椒吞拿魚包
艾華斯聽說做麵包時加入薯蓉會令麵包更軟熟，看到有網友做了薯仔吐司；於是參考了幾個做法，用了家中的罐頭吞拿魚做了黑椒吞拿魚包。今次總算成功...
食材：高筋粉、糖、鹽、奶粉、酵母、蛋、水、薯仔、牛油、黑胡椒、水浸吞拿魚、芝麻 (可略)、蛋液
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Tuna Bun (Sponge-Dough Method ) 吞拿魚包 (中種法)
sugarlicious我今次真的親手做一次包，過往都一直倚靠我的懶人恩物kenwood mixer幫忙，但今次要真實的搓搓打打幾百回後才做得一個麵團，不...
食材：高筋麵粉、水、速發酵母、牛奶、鹽、砂糖、牛油、蛋液、鹽水吞拿魚、熟粟米粒、沙律醬、parsley
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【煮事】炸火腿 馬鈴薯沙拉．深夜食堂
煮事 Cookstuffs吃炸物，必要配一點旁襯，才能喚醒兩者的滋味，所以炸火腿旁邊總會有沙律醬、芥末，或者馬鈴薯沙拉。第11夜，熱騰騰做好的馬鈴薯沙拉，就...
食材：火腿、麵粉、雞蛋、麵包糠、馬鈴薯、紅蘿蔔、青瓜、吞拿魚、沙律醬、鹽、糖
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三鲜饭（吞拿鱼，三文鱼，蟹子）
MIT 便当妹周五请MIT饭友们到家里玩寿司，结果剩下了不少三文和吞拿，放了一天多了，似乎再生吃不太安全啊，所以就把卷剩的胡萝卜，黄瓜条都废物利用了。
食材：三文鱼、吞拿鱼、黄瓜、胡萝卜、白胡椒粉、米酒、鸡蛋、蒸鱼豉油、糖、盐、米饭、生菜叶
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可愛魚仔,企鵝做型便當
Carlo Ng早晨 ! 小朋友今日帶飯 - 可愛魚仔,企鵝做型便當 http://blog.yahoo.com/carlong2011/art...
食材：雞肉腸仔、意大利粉、吞拿魚罐頭、沙律醬
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壽司飯
Carlo Ng壽司飯 BLOG : http://blog.yahoo.com/carlong2011/articles/1272632/index
食材：壽司米、水、壽司醋、吞拿魚罐頭、蛋黃醬、粟米粒、芝麻、青瓜、牛油果、蟹柳
