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快樂野餐去-一口小飯糰野餐組
小美料理習作孩子明天就要戶外教學了，但是明天一早還要上班該怎麼辦呢？ 晚餐多煮一點飯，利用現有食材也能從容準備完成! 小美 ⊙ 日。日。美。...
食材：白飯、海苔香鬆、海苔
使用食材「海苔香鬆」
131 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海苔香鬆」的零失敗食譜
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明太子花壽司
陸蓮兒明太子本身是醃漬物，所以其他食材盡量挑選無鹽，或少鹽的搭配。 花壽司做起來還蠻繽紛的色彩，引起食慾。 很好吃唷！
食材：米飯、海苔片、海苔香鬆、明太子、小黃瓜、熟蛋皮、美奶滋
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消滅隔夜飯就靠它～鹹香涮嘴的日式烤丸子
Ringo隔夜飯拿來炒飯或煮粥都是不錯的選擇，如果還想要多點變化，不如試試看做成日式烤丸子，捏好的小丸子刷上鹹甜醬汁，再用小烤箱烤到呈焦糖色...
食材：隔夜飯、煮熟紅藜、醬油膏、海苔香鬆粉、味醂、糖
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黑木耳起司拳頭飯糰．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次分享的「黑木耳起司拳頭飯糰」，係加以改良韓式拳頭飯的做法，在米飯中添加香菇昆布黑菇醬、海苔香鬆與匈牙利紅椒粉後，逐一用手搓揉成...
食材：白米、香菇昆布黑菇醬、海苔香鬆、匈牙利紅椒粉、起司片、洋香菜
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日式烤小飯糰
小花媽咪的小廚房可愛的小飯糰讓挑食的寶貝一口接一口唷！ 歡迎來小花媽咪頁面逛逛唷！ 痞客:http://spuna0607.pixnet.net/...
食材：馬鈴薯、花椰菜、鹽巴、紅蘿蔔、醬油、起士片、白米飯、海苔香鬆粉
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蔥香玉米炒蛋
Ca Ca Cooking下飯又好吃的便當料理，一定讓人愛不釋手哦!
食材：玉米粒罐頭、雞蛋、鹽、蒜頭、香油、青蔥、海苔芝麻香鬆
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柴魚高湯鮭魚泡飯
Ca Ca Cooking在日本超市買的鮭魚口味茶漬料理包，在家也可以做出美味的高湯泡飯哦!
食材：鮭魚茶漬料理包、海苔芝麻香鬆、柴魚片、雞蛋、青蔥
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蕎麥涼麵
Gourmet@美食家涼麵如何吃得更清爽而沒負擔，蕎麥麵是個首選！不同於濃厚的芝麻醬提味，多些麵體本身的麥香與醬汁淡淡的鹹香。炎炎夏日，開胃又新鮮，輕鬆...
食材：蕎麥麵、日式醬油、蔥花、海苔香鬆、鰹魚粉、冰塊、水
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咖哩牛肉飯
Ca Ca Cooking帶點辣口感的咖哩牛肉，搭配白飯超級好吃的哦!
食材：嫩肩牛肉、馬鈴薯、咖哩塊、紅蘿蔔、咖哩粉、洋蔥、辣椒粉、蒜頭、胡椒粉、雞蛋、米酒、青蔥、冰糖、海苔芝麻香鬆
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電鍋也可以做的鹹味蒸蛋糕
橄欖森林古早味的鹹味蒸蛋糕，白胖的外表與Q彈的口感，少一點糖、少一點鹽，簡單的調味一樣很美味
食材：低筋麵粉、雞蛋、砂糖、鹽、牛奶、優格、魚鬆、蔥末、海苔香鬆、黑芝麻
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A菜杏鮑菇炒飯
Lisa的一口一廚房一人料理時常遇到食材採買的問題， 希望能經濟實惠又健康豐盛， 這道料理使用簡單的食材， 採買容易，備料快速， 健康滿分，快速上桌。
食材：杏鮑菇、A菜、蒜頭、米飯、辣椒、鹽巴、海苔香鬆
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味味風廣島燒-記憶中的味味麵
晶晶濃濃異國風味的廣島燒,在香酥的麵皮之上,層層疊上柔軟的麵條和大量的蔬菜。小火慢煎的同時,一陣陣麵香飄散,華麗的一個翻面,金黃的麵皮...
食材：味味麵紅燒牛肉湯麵、牛腹脅肉、中筋麵粉、高麗菜、雞蛋、醬油膏、紅蘿蔔、水、味味麵醬料包、洋蔥、調味粉包、美乃滋、海苔香鬆、柴魚片
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香脆蛋豆腐*雀巢玉米脆片*
愛麗絲DIY(=^_^=)蛋豆腐新吃法將雀巢玉米脆片壓碎替代酥炸粉,吃起來沒負擔.其口感也不輸酥炸粉.
食材：雀巢玉米脆片、海苔香鬆、蛋、蛋豆腐
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韓式辣味蘿蔔絲
徐瑞華原來，冬吃蘿蔔夏吃薑才對耶！ 看了電視節目才知道白蘿蔔的葉、葉柄、根莖和皮整株可食！白蘿蔔是抗癌食物，所含的澱粉酶只要70度C的溫...
食材：蘿蔔（不削皮）、鹽、韓式辣醬、青蔥、鰹魚海苔香鬆、香油
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五分鐘完成日式風味_白杭菊茶泡飯
Ringo充滿日式風味的「白杭菊茶泡飯」簡單又方便，白杭菊不但可做為茶飲，亦可入菜，讓每道白杭菊佳餚都充滿視覺、味覺、嗅覺的大滿足喔！
食材：白飯、白杭菊、鹽巴、海苔香鬆粉
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おにぎり 三角飯糰海苔口味
羅友琪午餐帶上兩粒御飯糰，再到自助餐廳買配菜，既便宜又吃得開心～～
食材：米、海苔香鬆、海苔
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超下飯!花雕薑汁燒肉
雙胞胎留學去!在寒冷的冬天裡, 最適合吃薑汁燒肉來抗寒了. 日式風味的照燒醬汁再加入一匙迷人的花雕酒,味道甘甜, 好下飯! Lunch brea...
食材：豬肉片、洋蔥絲、美生菜(切絲)、薑末、海苔芝麻香鬆、醬油、花雕酒、水、糖
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火腿綜合蔬菜粥
Sharon Huang豐富的蔬菜湯底是這道粥品營養豐富的關鍵。肉鬆加上了火腿的鹹香氣，葡萄乾與堅果搭配的豐富層次，吃起來酸酸甜甜鹹鹹的口感特別有層次！
食材：白(剩)飯、水、洋蔥、火腿（切小片)、青葱、雞湯粉、胡蘿蔔、紅蔥頭、三色蔬菜、乾香菇、胡椒粉、肉鬆、芹菜、海苔香鬆、蒜頭、香菜、綜合堅果、葡萄乾
